Body Building & Fitness e la colazione con Nutella

Body Building & Fitness e la colazione con Nutella

Si può mangiare la Nutella facendo Body Building & Fitness?

I grassi cosidetti “buoni” sono importanti in una dieta. Quelli forniti dalla frutta secca hanno proprietà nutrizionali di pregi e modiche quantità, nell’ordine dei grammi, sono raccomandate in ogni pasto.

 

Di solito noi Italiani usiamo il nobilissimo olio extra vergine d'oliva a pranzo e cena, però da un pò di tempo , soprattutto tra i culturisti , è nata la moda del burro di arachidi per spuntini e colazioni! è una moda americana ! un cucchiaino di burro di arachidi unitamente ad uno shacker proteico con frutta o fette biscottate sono un ottimo inizio di giornata.

 

Ma se usassimo una crema italiana? cugina del burro di arachidi!

 

  • la crema di nocciole La Nutella contiene solo il 13% di nocciole contro il 45% della Novi (come si fa a dire che la Nutella è una crema di nocciole allora?!).
  • Il primo ingrediente della Nutella è lo zucchero,
  • il secondo sono gli oli vegetali (aiuto…! Colza, palma, cocco, idrogenati quindi intasano le arterie).

 

Il primo ingrediente della Novi sono le nocciole e se il secondo è lo zucchero, di zucchero c’è n’è meno tassativamente del 45%.

 

Inoltre al posto degli oli idrogenati viene utilizzato il burro di cacao.

 

Indubbiamente la Novi è di qualità molto superiore, sapore raffinato, il gusto delle nocciole spicca, a differenza di quello indefindibile della Nutella, dove senti quasi solo lo zucchero.

 

In definitiva se volete una forma di grassi italiana buona per le vostre colazioni , provate la Crema Novi senza per forza comprare il burro di arachidi .

 

Non abusatene perché è sempre un cibo calorico , un cucchiaio da the è sufficiente

Scritto da: ABC Staff

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