Addominali attrezzi fitness

Addominali attrezzi fitness

gli addominali  insieme ai glutei, sono i muscoli più commerciali del nostro corpo, solitamente i primi per i maschietti e i secondi per le Ragazze.

 

In palestra sentiamo spesso infatti, il ragazzo che chiede all'istruttore di insegnargli il miglior esercizio per ottenere la  tartaruga . Di conseguenza, da qualche anno, il grande "sottobosco" composto da svariate aziende che producono macchinari fitness, studia il modo migliore di propinare al pubblico medio l'acquisto del secolo, prendendo spunto dalle attrezzature professionali o dai princìpi della metodologia dell'allenamento.

 

Vengono attuati degli accorgimenti per rendere un esercizio di facile attuazione per qualsiasi persona, ecco quindi che nascono i vari AB rocket ecc ecc 

 

Se si vuole acquistare un attrezzo simile ora è semplice in quanto sono disponibili in ogni supermercato , il problema è che in meno di un mese si riempiono di polvere e vanno a finire nel garage unitamente ad altri attrezzi simili.

 

Sappiate che questi attrezzi non fanno molto per l'addome in quanto tutte queste agevolazioni date da maniglie , barre ecc , fanno lavorare altri muscoli al di fuori che l'addome , inoltre c'e da rilevare come questi articoli siano pubblicizzati soprattutto per chi desidera dimagrire: Purtroppo a una persona in sovrappeso o comunque con il desiderio di veder calare la "pancetta", gli esercizi per gli addominali servono a ben poco, soprattutto se con queste caratteristiche! Forse è meglio una bella dieta con un lavoro aerobico.

 

La pubblicità di questi attrezzi è spettacolare e la visione di corpi perfetti porta all'acquisto in quanto non costano molto e come anzi detto si trovano anche dal macellario oramai.

 

Se volete dimagrire e perdere chili fate le cose come si deve ed iscrivetevi in palestra dove vi sono tutti i macchinari per farvi perdere peso in un ambiente sano , pulito , sociale e divertente.

 

Un fattore importante per dimagrire è la testa , bisogna andare in competizione con se stessi , con gli altri . Se non riuscite per motivi sociali, risparmiate qualche euro in piu' ed acquistate un solido e robusto TAPIS ROULANT . Iniziate con camminate al mattino dopo il caffè . 

 

Quando avrete perso qualche chilo vedrete che riuscirete a svolgere i classici esercizi addominali che fanno tutti in palestra !

 

Scritto da: ABC Staff

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