Aerobico, sistema energetico

Aerobico, sistema energetico
Si definisce "sistema energetico aerobico" l'insieme dei processi metabolici che utilizzano come substrati energetici i glucidi (zuccheri), i lipidi (grassi) e in misura minore le proteine, quali combustibili in grado di liberare energia in presenza di ossigeno (comburente). Lo sci di fondo e la maratona sono esempi di lavoro aerobico
Scritto da: ABC Staff

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