Detraining

Detraining
Diminuzione dell'adattamento fisiologico per interruzione dell'allenamento. I suoi effetti si manifestano più velocemente dei miglioramenti, con riduzione notevole della capacità di forza e di prestazione già due settimane dopo aver interrotto il Training.
Scritto da: ABC Staff

Potrebbe interessarti anche

Ultimi post pubblicati