Pre Stancaggio

Pre Stancaggio
metodica di allenamento per muscoli pigri alla crescita e consiste nell'eseguire prima gli esercizi complementari di isolamento in modo tale da far affluire sangue al muscolo allenato e terminare l'allenamento di tale distretto con esercizi base, in modo tale da stimolare notevolmente la crescita muscolare
Scritto da: ABC Staff

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