come diventare grossi con l'ormone della crescita gh in modo naturale

come diventare grossi con l'ormone della crescita gh in modo naturale

Lo stimolo alla sua produzione è fondamentalmente legato alla ridotta presenza di zuccheri nel sangue circolante, ma può essere aumentato dall'esercizio fisico, dal sonno profondo, da una dieta proteica, da condizioni febbrili, da una sana e regolare attività fisica soprattutto di carattere aerobico.

 

Viene prodotto per tutto il decorso della propria vita, ma superati i 30 anni i suoi livelli iniziano a calare di circa il 15 per cento ogni decennio.

 

Questo graduale declino della produzione del GH da parte della ghiandola ipofisaria adulta è noto con il termine di "somatopausa", in analogia con la "menopausa". Ripristinarne ottimali livelli comporta molteplici vantaggi per l'organismo umano.

 

Quando si suggerisce di ripristinare soddisfacenti livelli di GH, si vuole semplicemente sottintendere di riportare questi valori più prossimi a quelli giovanili (intorno ai 30-35 anni), ma sempre rimanendo nel range fisiologico Rallentando la somatopausa si consentirebbe al soggetto adulto:

 

• un effetto rigenerante su molteplici organi: cuore, reni, fegato, ecc...;

• un potenziamento del sistema immunitario;

• una miglior qualità del riposo notturno;

• la diminuzione del sovrappeso e della cellulite: circa il 15 per cento della massa grassa diminuirebbe di per sé anche senza l'accostamento di una dieta fortemente ipocalorica;

• la diminuzione delle rughe e un'attiva prevenzione delle stesse con un'ottimizzazione dell'idratazione della pelle e una rimineralizzazione ossea;

• l'incremento della massa magra: il 10 per cento circa della massa muscolare aumenterebbe grazie a una sua implementazione produttiva senza l'abbinamento di alcun esercizio fisico;

• una maggior energia fisica e il mantenimento o l'incremento della forma sessuale; • un incremento della forma psichica: migliori capacità mnemoniche, maggior reattività verso gli stimoli esterni, migliori riflessi;

• un lieve effetto ipotensivo (riduzione della pressione arteriosa);

 

 

In genere si consiglia di favorire la sintesi di GH endogeno (cioè quello prodotto da nostro stesso organismo) grazie all'apporto di molecole, prevalentemente di tipo aminoacidico (arginina, lisina, glutamina, ornitina, glicina), la cui azione stimolante è favorita dalla concomitante assunzione di alcune particolari vitamine del tipoB.

 

Scopo fondamentale diviene quello di cercare di migliorare lo stato di salute psico-fisica di un individuo, senza causare effetti collaterali o indesiderati. In fondo, invecchiare lentamente e bene consente di mantenere massima efficienza fino alla tarda età, godendo di una qualità di vita migliore.

 

Allenamento Pesi + attività aerobica + uso sapiente di integratori alimentari = favorire la sintesi di gh endogeno anche dopo gli anta.

Scritto da: ABC Staff

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