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Kettlebell SET Beginner I
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Kettlebell SET Beginner I

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Specifiche tecniche
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Descrizione:

La Kettlebell (detta anche Girya), chiamata anche palla di cannone, non è altro che una palla di ghisa con una maniglia; è l'attrezzo universale dei soldati russi da oltre un secolo.

Oggi sta ottenendo successo in tutto il mondo del fitness e della preparazione fisica per moltissimi sport ed è arrivata da poco anche in Italia.

L'utilizzo delle kettlebell offre tutti i vantaggi del classico lavoro con i pesi con dei benefici supplementari: le spesse maniglie sfidano continuamente la presa, e la posizione del peso in relazione alla maniglia mettono a dura prova l'equilibrio dei muscoli stabilizzatori.

Le kettlebell sono versatili, ideali per gli esercizi esplosivi lavorando le principali catene cinetiche. Sono anche delle ottime "brucia grassi" e costruttori di massa e potenza. Non c'è bisogno di grandi spazi e ci si può allenare comodamente a casa propria con poca spesa. Con una coppia di kettlebell puoi avere una palestra in mano!

Presenti nel nostro catalogo set per principianti, set per professionisti e pezzi singoli per i più esigenti!

Questo SET è perfetto per iniziare ad approcciarsi all'allenamento con le Kettlebell!

Specifiche tecniche:

Questo SET include:

1 x Kettlebell Russian Black 6 Kg

1 x Kettlebell Russian Black 8 Kg

1 x Kettlebell Russian Black 10Kg

1 x Libro Kettlebell Training - OMAGGIO