Swiss Ball/ Gym Ball 85 cm
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Swiss Ball/ Gym Ball 85 cm

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Descrizione
Specifiche tecniche
Informazioni
Descrizione:

La Swiss Ball originariamente fu creata nel 1960 in Svizzera come attrezzo per fisioterapisti, ma negli ultimi dieci anni è entrata in voga come uno strumento popolare per il fitness.

La "Palla Svizzera" non è altro che una base instabile dove alcuni esercizi trovano aumentata l'efficienza e l'efficacia.

In principio era utilizzata per la maggiore da esercizi per il "core" (i muscoli del tronco e dell'addome lombare), poi si è esteso ad una larga fascia di utilizzo: negli ultimi anni allenamenti interi sono stati sviluppati intorno a questi palloni mettendo a volte un po' da parte le macchine tradizionali.

Specifiche tecniche:

Diametro: 85 cm

Colore: arancione