ABC Allenamento
(0)
Carrello (00)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Acqua Lime e Zenzero - Gingerlime

data di redazione: 25 Agosto 2016 - data modifica: 05 Ottobre 2016
Acqua Lime e Zenzero - Gingerlime

Bevanda Fredda Utile per Dimagrire e Bruciare i Grassi

Il lime è ricco di vitamina C e antiossidanti, i suoi acidi favoriscono la digestione e proteggono il fegato. Tuttavia, c’è di più: le sue proprietà sono diuretiche e disintossicanti, e permettono di bruciare grassi in certi contesti di dieta. Consumando lime, in modi diversi, e mantenendo una dieta equilibrata ogni giorno, è possibile ottenere risultati.

Lo zenzero è la radice medicinale per eccellenza, amata dai grandi maestri delle arti marziali. Ha una lunga tradizione curativa. È ideale per:

  • disinfiammare
  • migliorare la digestione
  • ridurre il colesterolo
  • rilassarsi
  • bruciare grassi.

Unire il lime con lo zenzero in una bevanda permette di ottenere un elisir casalingo brucia-grassi molto potente.

Procedimento per ottenere il Ginger-Lime

  1. Ricavare il succo di due lime
  2. A fuoco lento cuocere le fette di una mezza radice di zenzero in acqua
  3. Una volta portato a ebollizione, abbassate la fiamma e aggiungete un litro d’acqua, due pezzi di scorza di lime ed il succo dei 2 lime.
  4. Lasciate raffreddare e mettete il ginger-lime in una bottiglia,
  5. Conservare in frigo e gustarlo freddo

Sarà perfetto da bere prima dei pasti principali durante l’arco della giornata. È molto efficace per dimagrire, ma ricordatevi che è imprescindibile seguire una dieta adeguata. Non utilizzate assolutamente lo zucchero o altri dolcificanti, non servono, rovinano il gusto del ginger-lime e lo zucchero alza troppo l'insulina.



Potrebbe interessarti anche

Le 4 Spezie Brucia Grassi
01 Ottobre 2014

Le 4 Spezie Brucia Grassi

Come aumentare il metabolismo con questa selezione di spezie

Spezie Brucia Grassi Pepe di Caienna, Cannella, Cumino e ZenzeroMolte persone cercano modi semplici per perdere peso più velocemente. L'aggiunta di qualche spezia alla dieta sembra essere una soluzione semplice che può aiutare a bruciare un po' di grassi

Chiodi di Garofano
26 Luglio 2021

Chiodi di Garofano

I benefici nutrizionali per la salute apportati da questa spezia

I chiodi di garofano sono una delle spezie pregiate, ampiamente riconosciuta in tutto il mondo per le sue qualità medicinali e spezie. Sono i "boccioli" di un albero sempreverde, nativo in Indonesia, della foresta pluviale. Botanicamente, la spezia appartiene alla famiglia delle Myrtaceae del genere, Sygyzium. Scientificamente chiamata Sygizium aromaticum.

Ultimi post pubblicati

Powerbuilding per Aumentare Forza e Massa Muscolare
18 Maggio 2021

Powerbuilding per Aumentare Forza e Massa Muscolare

I programmi di powerbuilding espongono gli atleti ad entrambi gli stili di allenamento in un approccio leggermente più abbreviato. Questo apre la porta alla valutazione oggettiva di ogni sport e del proprio potenziale per avere successo nell'uno o nell'altro.

Come Allenarsi a Casa Tutto L'anno
09 Giugno 2021

Come Allenarsi a Casa Tutto L'anno

Questo programma è completo ed esaustivo, in quanto è composto da schede di allenamento specifiche per l'aumento della massa e forza muscolare e altre specifiche per la definizione muscolare, mediante l'esecuzione degli esercizi più importanti ed efficaci del bodybuilding.