Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Più Vitamina C con La Maionese Di Pomodoro Pronta in 5 Minuti

data di redazione: 07 Luglio 2018
Più Vitamina C con La Maionese Di Pomodoro Pronta in 5 Minuti

Più Vitamina C con La Maionese Di Pomodoro

Volete insaporire il vostro petto di pollo, piatto di patate lesse, insalata di mare oppure filetto di pesce con una maionese ricchissima di vitamine, licopene e altre sostanze benefiche per il nostro organismo?

In questo articolo vi forniremo una nostra personale ricetta di maionese di pomodoro pronta in soli 5 minuti.

INGREDIENTI 

  • 10 Pomodorini a ciliegia oppure 4 pomodori pelati a pezzetti
  • 3 cucchiai di passato di pomodoro
  • 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva
  • mezzo buccia di un limone non trattato
  • succo di mezzo limone
  • 4 olive verdi
  • 1 pizzico di sale grosso
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 pezzo di costa di sedano

PROCEDIMENTO

  • Inserite gli ingredienti in un frullatore 
  • Fate partire il mixer sino ad ottenere una maionese fluida e cremosa
  • Per rendere la maionese più fluida aumentate la dose della salsa di pomodoro.

DOVE SI TROVA LA VITAMINA C?

Nella scorza del limone sono contenute sostanze quali la citronella, il fellandrena, la vitamina C, l’acido citrico, l’acido malico, l’acido formico, l’esperidina e le pectine.

Vi basterà pensare che il preziosissimo olio essenziale di limone è prodotto a partire dalla premitura a freddo della scorza di limone e non di certo dal succo del frutto.

In genere, la scorza di limone viene impiegata solo per guarnire dolci oppure per arricchire ricette culinarie che richiedono questo caratteristico tocco amaro.

Considerati i molteplici benefici della scorza del limone, perché non iniziare ad includerla nella vostra dieta? 

100 grammi di buccia di limone offrono ben 129 mg di vitamina C.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Gli Asparagi Apportano Benefici Impressionanti
05 Marzo 2018

Gli Asparagi Apportano Benefici Impressionanti

I benefici per la salute degli asparagi includono una buona salute cardiovascolare, una migliore fertilità, sollievo dalla sindrome premestruale ed una migliore salute delle ossa. Gli asparagi aiutano a curare il cancro, il diabete, i postumi di una sbornia, la cataratta, i reumatismi, la tubercolosi, la depressione, le malattie neurodegenerative e le convulsioni. Riduce le infezioni del tratto urinario e il colesterolo nel sangue.

Cavolo Cappuccio
15 Novembre 2014

Cavolo Cappuccio

I benefici nutrizionali apportati dal cavolo

Il cavolo cappuccio, spesso associato alla stessa categoria della lattuga, a causa del loro aspetto molto simile, in realtà fa parte della famiglia delle verdure crocifere. Le verdure crocifere, come il cavolfiore, il cavolo verza, cavoletti di bruxelles, broccoli ecc, sono noti per essere alimenti pieni di nutrienti benefici. Se volete migliorare la vostra dieta, le verdure crocifere dovrebbero essere le prime nella lista degli alimenti da comprare.

Ultimi post pubblicati

YMCA Bench Press Test
15 Luglio 2019

YMCA Bench Press Test

L'obiettivo dell'YMCA bench press test è di valutare la forza e la resistenza dei muscoli estensori del gomito e dei muscoli flessori ed adduttori della spalla.

Tricipite Brachiale
15 Luglio 2019

Tricipite Brachiale

Origine - Inserzione - Azione

Il muscolo tricipite brachiale è il principale mu­scolo estensore dell’avambraccio e, per mezzo del capo lungo, promuove una adduzione dell’omero. È formato da tre parti denominate capo lungo, capo laterale e capo mediale.