(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Pane Ezechiele - Proprietà e Benefici

data di redazione: 20 Aprile 2016
Pane Ezechiele - Proprietà e Benefici

Ezechiele 4 : 9 - Prendi intanto grano, orzo, fave, lenticchie, miglio e spelta, mettili in un recipiente e fattene del pane: ne mangerai durante tutti i giorni che tu rimarrai disteso sul fianco, cioè per centonovanta giorni.

Questa è la Scrittura Biblica che sancisce l'importanza del pane per quanto riguarda la vita, la nutrizione e la salute. Il Pane Ezechiele odierno è fatto con ingredienti biologici germogliati, o "vivi", al contrario di prodotti costituiti da cereali macinati o asciutti; questo fattore rende il pane ezechiele un prodotto con più proteine e con un basso tenore di zuccheri e carboidrati.

Oltre al pane, le case produttrici di pane ezechiele producono anche:

  • Muffin
  • Tortillas
  • Cereali
  • Pasta

I benefici per la salute del Pane Ezechiele

  1. Grazie alla combinazione di cereali e legumi, il pane ezechiele è un prodotto che fornisce proteine complete da un punto di vista aminoacido, come si verifica mangiando fagioli con il riso. Questo fattore scompone i carboidrati più lentamente, rendendoli più facile da digerire, fornendo una fonte di energia graduale nel tempo.
  2. Non sono presenti ingredienti artificiali, conservanti, o grassi in questa tipologia di pane.
  3. E' basso contenuto di sodio, rendendolo un prodotto sicuro, soprattutto per coloro che hanno problemi di cuore.
  4. E' a base di cereali integrali, il che lo rende un prodotto ideale per una dieta dimagrante.
  5. Il processo di germinazione dei tipi di grano presenti nel pane ezechiele, aumenta la potenza degli enzimi digestivi contenuti nel pane.
  6. Lo zucchero presente nel pane è il Maltosio, che è lo zucchero più lento da assorbire.
  7. Contiene più vitamina del complesso B di qualsiasi pane presente sul mercato.

E' un prodotto sicuro per i diabetici?

E' un prodotto a basso indice glicemico, che lo rende una buona scelta per le persone che hanno il diabete di tipo 2. L'indice glicemico è un indicatore di quanto velocemente vengono abbattuti i carboidrati in zuccheri semplici, dopo averli consumati.

Il pane Ezechiele ha un basso indice glicemico, i carboidrati si rompono lentamente nel corpo, rilasciando zucchero a poco a poco nel flusso sanguigno.

Questo tipo di pane contiene 18 amminoacidi - di cui 9 sono essenziali per l'organismo.

Basso indice Glicemico, contenuto alto di proteine, negli Stati Uniti D'America è il pane fitness per eccellenza. Jay Cutler non può farne a meno ad esempio.

Valori nutrizionali

  • Proteine complete: la fonte più alta di proteine, pari a quelle di latte e uova
  • 18 Aminoacidi: compresi 9 aminoacidi essenziali
  • Alta digeribilità: i germogli convertono gli amidi presenti nel grano in zuccheri semplici in modo che il corpo possa digerirli facilmente.
  • Aumenta l’assorbimento di minerali: i germogli distruggono gli enzimi inibitori, così che il corpo può assorbire meglio il calcio il magnesio il ferro il rame e lo zinco.
  • Aumenta la biodisponibilità di vitamine: i germogli aiutano l’assorbimento di vitamina B (in aprticolare di vitamina B2, B5, e B6) e della vitamina C.
  • Ricco di fibre: la combinazione di cereali e legumi germogliati fornisce una buona quantità di entrambi i principali tipi di fibra naturale.

La maggior parte del pane comprato al supermercato è fatto di cereali raffinati o cereali integrali polverizzati in farina subito dopo l’essiccazione e ben prima della cottura. Il pane Ezechiele invece è composta da sei differenti ingredienti naturali più facile da metabolizzare:

  • 4 tipi di tipi di cereali: grano, orzo, miglio, farro
  • 2 tipi di legumi: lenticchie, semi di soia

Ma la cosa più importante di tutte è che i cereali e legumi utilizzati nel pane di Ezechiele sono germogliati prima di essere processati. Il pane di Ezechiele si trova già pronto e germogliato, oppure si possono fare germogliare i semi in modo autonomo.

Potrebbe interessarti : IL PANE VIOLA

Scritto da: ABC Team

Potrebbe interessarti anche

Fare Yoga a tavola
07 Marzo 2015

Fare Yoga a tavola

Cucinare secondo la filosofia Yogi

 Filosofia yoga, cioè un insieme di regole di vita in perfetta sintonia con la natura. Nutrirsi con gli alimenti ritenuti più salutari e carichi di energia sono quelli naturali.

Ecco come puoi ridurre lo zucchero nella tua dieta
03 Febbraio 2016

Ecco come puoi ridurre lo zucchero nella tua dieta

8 Alternative al comune zucchero da tavola

50 gr. di zucchero è il tetto quotidiano degli zuccheri aggiunti raccomandato dalla Food and Drug Administration (FDA) per il consumatore medio. Fortunatamente, le alternative allo zucchero artificiale e naturale possono contribuire a prendere efficacemente a calci il circolo vizioso della voglia di zuccheri. 8 alternative allo zucchero da tavola.

Ultimi post pubblicati

Il Miglior Metodo Per Allenarsi Con i pesi Nelle MMA
17 Dicembre 2018

Il Miglior Metodo Per Allenarsi Con i pesi Nelle MMA

Un combattente di MMA deve essere abbastanza forte da dominare l'avversario, sferrare pugni potenti e calci, assorbire l'impatto ed essere in grado di resistere ad una costante applicazione della forza. Lui o lei deve essere potente e veloce, e avere abbastanza resistenza per essere in grado di esibirsi ad alto livello per cinque round da 5 minuti. Il programma di allenamento deve affrontare tutte le qualità di cui sopra senza compromettersi a vicenda.

HAMMER CURL CON MANUBRI SEDUTI SU PANCA
16 Dicembre 2018

HAMMER CURL CON MANUBRI SEDUTI SU PANCA

Descrizione esecuzione esercizio con i vari step per eseguire in maniera perfetta il movimento. Elenco dei muscoli coinvolti, biomeccanica dell'esercizio e tipo di esercizio.