Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

La Torta Meno Calorica al Mondo

data di redazione: 31 Dicembre 2015
La Torta Meno Calorica al Mondo

Torta allo Yogurt con Fragole

Questi giorni di festa sono stati un delirio di dolci ad alto contenuto calorico, dal panettone ripieno alla crema di mascarpone al pandoro con cioccolato fuso, dagli struffoli napoletani al tronchetto di natale delle regioni del nord; in questo articolo vi daremo la ricetta di una torta decisamente light e sana che contiene dalle 270 alle 300 calorie per ogni 100 grammi.

Ingredienti:

  • 180 grammi di farina
  • 70 grammi di zucchero
  • 200 grammi di yogurt bianco cremoso (muller)
  • 150 grammi di fragole
  • 3 uova
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • 1 limone (meglio se biologico)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di burro


Preparazione:

  1. Lavate e tagliate a metà le fragole
  2. Mettetele in 2 diverse bacinelle e grattugiategli sopra la buccia del limone biologico
  3. In una ciotola inserite lo zucchero e le uova, unendo anche farina, lievito ed il sale.
  4. Per finire unite anche lo yogurt e la scorza di limone grattugiata.
  5. Tagliate poi metà fragole di una ciotola in pezzettini più piccoli e unitele al composto mescolando bene.

COTTURA

  1. Scaldate il forno a 180°, imburrate con un sottilissimo strato di burro uno stampo rotondo
  2. Spolverizzatelo con la farina
  3. Versate l’impasto nella teglia e cuocete per 40-45 minuti.
  4. Fate raffreddare la torta prima di decorarla

DECORAZIONE

  1. Togliete dallo stampo la torta
  2. Ricopritela con uno strato sottile di yogurt bianco cremoso con una spatola
  3. Decorate la torta con le fragole rimaste

Una torta ideale per la colazione della domenica, ma anche come dolce per le feste in quanto è una torta molto coreografica e soprattutto buona!

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Ricetta Cappuccio al Pepe Nero
01 Ottobre 2014

Ricetta Cappuccio al Pepe Nero

Un ottimo contorno dal gran sapore

Il cappuccio è una delle tante varietà del cavolo, questa particolarmente versatile perché può essere consumata sia cotta che cruda. La ricetta che vi propongo oggi è il cappuccio al pepe nero, di facilissima preparazione che permette di assaporarlo in assoluto, senza l'aggiunta di altri ingredienti.

Barrette Spezza Fame Brucia Grassi
01 Ottobre 2014

Barrette Spezza Fame Brucia Grassi

Una ricetta semplice, dolce e integrale

Cari amici sportivi, parlando ancora dei famosi alimenti capaci di bruciare i grassi corporei, non dobbiamo dimenticare di assumere i cereali integrali. Oltre ad essere un'ottima fonte di fibre, hanno l'enorme proprietà di figurare fra la lista dei carboidrati complessi.

Ultimi post pubblicati

Ronnie Coleman Oggi e il suo Pensiero sui Mr Olympia Attuali con Video Intervista
04 Aprile 2020

Ronnie Coleman Oggi e il suo Pensiero sui Mr Olympia Attuali con Video Intervista

Uno dei più grandi più grandi culturista di tutti i tempi è senza dubbi Ronnie Coleman, nella foto vediamo come appare oggi. Secondo lui, gli atleti in gara attualmente non hanno nulla dei culturisti del suo tempo.

Il body building e il sollevamento pesi può trasformare il grasso corporeo in muscolo?
31 Marzo 2020

Il body building e il sollevamento pesi può trasformare il grasso corporeo in muscolo?

Si pensa spesso che Il body building o il sollevamento pesi in generale possa trasformare il grasso corporeo in muscolo, ma è vero? Vediamo cosa il sollevamento pesi può e non può fare.