(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Zuppa di Cipolle

data di redazione: 13 Novembre 2015
Zuppa di Cipolle

Ricetta della Zuppa di Cipolle Gratinata al Forno

Ingredienti:


Procedimento

  1. Tagliate a fettine sottilissime le cipolle e fatele cuocere molto lentamente con il coperchio in olio abbondante fino a che siano appena imbiondite
  2. Aggiungete alle cipolle 1 cucchiaio di farina mescolando bene in modo che si incorpori con le cipolle e con il condimento
  3. Versate a questo punto il brodo
  4. Salate e pepate e lasciate cuocere per 15-20 minuti
  5. Deponete in una pirofila del pane abbrustolito con sopra delle fettine sottili di gruviera o altro formaggio simile
  6. Versate sopra un mestolo di brodo e cipolle in ogni fetta di pane
  7. Fate un altro strato di pane abbrustolito e formaggio
  8. Nell'ultimo strato mettete del parmigiano reggiano
  9. Passate il tutto al forno a gratinare, affinché il formaggio si sciolga, il pane si imbeva e la superficie appaia dorata e gratinata.
Scarica eBook
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Ricetta Uova Sode Speziate per un ottimo "Brucia Grassi"
01 Ottobre 2014

Ricetta Uova Sode Speziate per un ottimo "Brucia Grassi"

Ecco un'altra ricetta che ci aiuterà a bruciare i grassi, oggi a base di uova, elemento davvero molto importante nell'alimentazione di un bodybuilder e in generale di uno sportivo. Ma come possono le uova aiutare a bruciare i grassi? Ricche di vitamina B12, essa aiuta a trasformare il grasso

La Cena del Guerriero Dietetica e Proteica
01 Ottobre 2014

La Cena del Guerriero Dietetica e Proteica

Branzino al Cartoccio

Visto che siamo sportivi, la cena dovrebbe essere leggera e soprattutto ricca di proteine, ecco quindi un piatto leggero, nutriente e soprattutto pratico. Il pesce in questo caso il branzino è un prodotto nutriente, proteico, gustoso e soprattutto facile e veloce da preparare. 

Ultimi post pubblicati

Allenamento PHA
18 Giugno 2019

Allenamento PHA

Le schede di allenamento in PHA prevedono diversi esercizi eseguiti consecutivamente stimolando distretti corporei il più possibile distanti tra loro (ad esempio cosce/deltoidi o bicipiti femorali/pettorali), in generale alternando l’attività della parte superiore con quella inferiore del corpo o viceversa. Tale sequenza andrà a reclutare tutti i gruppi muscolari del corpo in un’unica seduta (allenamento total body).

I 20 Migliori Alimenti Per La Salute
16 Giugno 2019

I 20 Migliori Alimenti Per La Salute

Non esiste una definizione specifica di superfood, un termine che, alla resa dei conti, è stato creato unicamente per soddisfare delle esigenze di mercato: in modo molto vago possiamo dire che un superfood è un alimento ricco di nutrienti, in grado di apportare importanti benefici per la salute.