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Ricette Dietetiche

Ricette dietetiche per sportivi che vogliono nutrire i muscoli in modo appropriato senza rinunciare ai sapori della buona cucina. Specifica delle Informazioni nutrizionali 

Ricetta Pollo Patate e Pomodorini; Aromatico e Dimagrante
01 Ottobre 2014

Ricetta Pollo Patate e Pomodorini; Aromatico e Dimagrante

Cari amici sportivi oggi per voi una ricetta molto saporita grazie alla presenza di numerose erbe aromatiche (che danno molto gusto alle pietanze senza appesantirle) ma allo stesso tempo dalle proprietà dimagranti. Come voi ben sapete, il petto di pollo vanta d'essere una carne bianca che contiene un buon apporto proteico,

Barrette Spezza Fame Brucia Grassi
01 Ottobre 2014

Barrette Spezza Fame Brucia Grassi

Una ricetta semplice, dolce e integrale

Cari amici sportivi, parlando ancora dei famosi alimenti capaci di bruciare i grassi corporei, non dobbiamo dimenticare di assumere i cereali integrali. Oltre ad essere un'ottima fonte di fibre, hanno l'enorme proprietà di figurare fra la lista dei carboidrati complessi.

Ricetta Biscotti al Té Verde Brucia grassi
01 Ottobre 2014

Ricetta Biscotti al Té Verde Brucia grassi

Tutta la bontà dei biscotti e la forza di un brucia grassi

Il té verde che useremo in questa ricetta, cari amici sportivi, è un'altro di quegli alimenti capace di bruciare i grassi, al contempo ne limita l'assorbimento, favorendo il rallentamento dell'eventuale aumento di peso. La sua efficacia come alimento brucia grassi è stata studiata e dimostrata dalla Penn State University.

Ricetta Coniglio al Vino e Odori
01 Ottobre 2014

Ricetta Coniglio al Vino e Odori

Ricetta dietetica salutare e gustosa

Oggi prepariamo una ricetta dietetica, pochissimi grassi e tanto sapore. Attenzione! Qui l'unico rischio è lasciarsi prendere dalla gola abusando con la scarpetta, quindi occhio al pane :-))) La carne del coniglio è considerata dagli esperti ipoallergenica, ciò vuol dire che le sue proteine non sono quasi mai fonte di allergie alimentari.

Pizza e Dieta
01 Ottobre 2014

Pizza e Dieta

La pizza nella Dieta a Zona e Dieta mediterranea

Quali accorgimenti adottare nella dieta a zona per consumare con gli amici una gustosissima pizza regina della cucina italiana . La pizza piatto unico e completo è un lite motive della dieta mediterannea grazie ai suoi ingredienti che sono la base di tale tipo di alimentazione .

Ricetta Soufflè di Banane con crema di Cioccolato
30 Settembre 2014

Ricetta Soufflè di Banane con crema di Cioccolato

Dietetico e senza zucchero

Sappiamo bene che la banana è un frutto altamente energetico, forse il preferito da voi amici sportivi, ecco perché è noto che consumarne due prima dell'allenamento fornisce la carica energetica sufficiente per affrontare ben 90 minuti di sforzo fisico intenso.

Ricetta Riso agli Spinaci al Forno
29 Settembre 2014

Ricetta Riso agli Spinaci al Forno

Un piatto dietetico e salutare

Un modo alternativo e gustoso per mangiare il riso è prepararlo al forno. Il riso agli spinaci è un piatto leggero e ricco di tutte le proprietà fornite tanto dalle verdure quanto dal riso stesso. Infatti, quest'ottimo cereale, è altamente digeribile in quanto è completamente senza glutine

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