100% pagamento sicuro
Mele Golden in Padella con Sciroppo d'Acero
Lo sciroppo d'acero si ottiene bollendo la linfa dell'acero da zucchero, ha un colore ambrato ed è denso. Contrariamente a quanto si pensa, questo sciroppo svolge un'attività snellente ed elimina i liquidi in eccesso, è rinfrescante, emolliente ed ha poteri rimineralizzanti ed è buonissimo! Proviene dal Canada e da alcune zone del New England.
Valori Nutrizionali:
Quantità per 100 grammi
- Calorie 260
- Grassi 0,1 g
- Acidi grassi saturi 0 g
- Acidi grassi polinsaturi 0 g
- Acidi grassi monoinsaturi 0 g
- Colesterolo 0 mg
- Sodio 12 mg
- Potassio 212 mg
- Carboidrati 67 g
- Fibra alimentare 0 g
- Zucchero 68 g
- Proteina 0 g
- Vitamina A 0 IU Vitamina C 0 mg
- Calcio 102 mg Ferro 0,1 mg
- Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0 mg
- Vitamina B12 0 µg Magnesio
Mele golden con sciroppo d'acero
Ingredienti:
- 4 mele Golden
- 3 cucchiaini di zucchero di canna integrale
- 1 cucchiaio di Alchermes
- 1 noce di burro di soia
- sciroppo d'acero
Preparazione:
- Sbucciate e tagliate a dadi le mele
- Mettetele in una padella antiaderente con la noce di burro, lo zucchero e lo sciroppo d'acero.
- Fate cuocere a fuoco allegro per 10/15 minuti, a questo punto aggiungete l'Alchermes, fate cuocere a fuoco basso per altri 5 minuti.
- Disponete le mele, che avranno ora un bel colore rosato, in coppette di vetro e acciaio mettetele in frigorifero.
- Servite aggiungendo qualche granello di zucchero di canna e lo sciroppo d'acero.
Può essere un'idea per un dessert a base di frutta, oppure per colazione.
Si-Je Elena Landini
Potrebbe interessarti anche
Alici ammollicate
Per fare il pieno di Omega 3
Le acciughe forniscono tanto gusto per quanto sono piccole. Basta una piccola quantità di acciughe per insaporire salse, condimenti per insalate, pasta e pizza. Anche in piccole dosi le acciughe danno benefici in forma di acidi grassi essenziali, proteine e altri nutrienti.
Pasto sostitutivo proteico
Gustoso Frappè glucidico proteico e naturale
Se siete sportivi e state cercando un pasto sostitutivo che sia gustoso, veloce, proteico e che soddisfi il palato , provate la VEDOVA NERA di ABC Allenamento.
Ultimi post pubblicati
Come Allenarsi Per Avere un Bel Fisico Scolpito
In questo articolo vi forniremo una nostra scheda di allenamento moderna, per allenarsi in Full body, con un workout che vi permetterà di costruire un bel fisico, muscoloso e soprattutto scolpito.
Il Mito Dell'8x8 Per Ottenere Un Fisico Scolpito e Muscoloso
Conoscete il metodo 8x8? Ossia otto serie da otto ripetizioni, il metodo per costruire un fisico muscoloso e scolpito, del famoso Vince Gironda? È un sistema di allenamento che permette di modificare il proprio aspetto fisico in pochissimo tempo, cosa che nessun altro metodo può fare.
