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Plumcake allo Yogurt

data di redazione: 22 Novembre 2015
Plumcake allo Yogurt

Il Dolce della Prima Colazione

Iniziare la giornata con una buona colazione è una delle regole di base per viver sani ed in forma, in questo breve articolo vi forniremo la ricetta pratica e veloce di un dolce ideale per la prima colazione: PLUMCAKE ALLO YOGURT.

INGREDIENTI

PROCEDIMENTO

  1. Mettete, in ordine, gli ingredienti che abbiamo elencato in un capiente frullatore o impastatore e lavorateli.
  2. Utilizzate una medio bassa velocità del macchinario.
  3. Una volta che avete ottenuto l'impasto, versatelo in uno stampo rettangolare fasciato con carta da forno leggermente unta.
  4. Infornate a 180° e cuocete a fuoco medio fino a che dentro risulti ben asciutto, controllando di tanto in tanto con uno stecchino.
  5. Utilizzate la modalità forno ventilato
  6. Utilizzate la griglia centrale
  7. Mettete il timer a 30-35 minuti


PROPRIETA' NUTRIZIONALI

  • Valori Nutrizionali per 1 pezzo (33 g)
  • Energia 522 kJ
  • 125 kcal
  • Proteine 1,94 g
  • Carboidrati 19,27 g
  • Zuccheri 11,22 g
  • Grassi 4,42 g
  • Grassi Saturi 0,924 g
  • Colesterolo 14,16 mg
  • Fibra 0,43 g
  • Sodio 66 mg

A vostro piacere potrete decidere di mangiarlo tal quale oppure di farcirlo con marmellate o crema alla nocciola

Scritto da: ABC Team

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