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Tortino Proteico Al Cioccolato Pronto In Soli 5 Minuti

data di redazione: 25 Gennaio 2018 - data modifica: 23 Luglio 2018
Tortino Proteico Al Cioccolato Pronto In Soli 5 Minuti

Tortino Proteico Al Cioccolato Pronto In Soli 5 Minuti

La ricetta di oggi è un dolcetto semplicissimo ma di grande impatto visivo. Questo tortino proteico al cioccolato ha un buon apporto di proteine, pochi zuccheri e grassi e cosa importante, appaga tantissimo la voglia di dolce. Una squisita ricetta per una merenda nutriente da:

  • 324 Calorie
  • 18 g Proteine
  • 12 g Carboidrati
  • 20 g Grassi

INGREDIENTI:

  • 3 cucchiai di farina di mandorle
  • 20 grammi di proteine del siero del latte gusto cioccolato
  • 1 1/2 cucchiaio polvere di cacao amaro
  • 1 cucchiaio latte di mandorle non zuccherato
  • 1 uovo grande
  • 1/2 cucchiaino lievito in polvere
  • 1/4 cucchiaino estratto di vaniglia
  • 1 cucchiaino stevia

PROCEDIMENTO

  • Mescolare tutti gli ingredienti del tortino insieme nella tazza fino a formare un impasto simile ad una torta.
  • Mettere nel microonde e cuocere in alto per 1 minuto e 15 secondi.

Il tortino è pronto per essere degustato!



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