(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Trofie Basilico e Limone

data di redazione: 22 Aprile 2016
Trofie Basilico e Limone

Ingredienti per 4 persone:

  • 400 grammi di trofie fresche
  • 1 mazzo di basilico fresco
  • 1 limone biologico non trattato ovviamente
  • 2 spicchi di aglio
  • 60 grammi di pecorino
  • olio extra vergine di oliva
  • sale e pepe

Procedimento

  1. Pulisci le foglie di basilico ed asciugale con un panno
  2. Metti in un mixer l'aglio, il basilico, il pecorino e l'olio e trita tutto
  3. Metti il composto ottenuto in una ciotola e diluiscilo con altro olio extra vergine di oliva
  4. Cuoci la pasta in acqua salata
  5. Taglia a listarelle la buccia del limone
  6. Una volta cotta la pasta, falla saltare con il pesto di basilico e le listarelle di limone, unitamente a un pò di acqua di cottura.

Un piatto fresco estivo, pratico e soprattutto veloce.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Pizza con Base di Patate in Padella Pronta in 10 Minuti
10 Settembre 2016

Pizza con Base di Patate in Padella Pronta in 10 Minuti

Piatto trasversale che può mettere in accordo culturisti (per le proteine ed i carboidrati delle patate), vegani per il controllo degli ingredienti consentiti ed i puristi della dieta a zona perché riusciranno a calcolare bene i blocchi.

Cous Cous alle Verdure con il Microonde
23 Luglio 2018

Cous Cous alle Verdure con il Microonde

I​l cous cous è un piatto a base di semola di grano duro costituito da tipici granellini che vengono cotti al vapore e poi reidratati prima del consumo. E' originario del Nord Africa ma è ormai diffuso in tutto il mondo.

Ultimi post pubblicati

Come Farsi Una Scheda Da Soli
24 Aprile 2019

Come Farsi Una Scheda Da Soli

Oggi giorno, nonostante internet, workshop, libri, riviste, moltissime persone vanno in palestra senza un programma, improvvisano esercizi, copiano altri avventori con il risultato finale di allenarsi in maniera pessima, se non deleteria.

Dove Effettuare Le Tecniche Ad Alta Intensità?
23 Aprile 2019

Dove Effettuare Le Tecniche Ad Alta Intensità?

In un allenamento ad alta intensità il distretto muscolare target è spinto fino al limite massimo, producendo il massimo della forza possibile in quel determinato momento dell'esercizio effettuato.