Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

California Chicken Burger

data di redazione: 31 Agosto 2016
California Chicken Burger

L’hamburger è uno dei piatti tipici della cucina americana ma ha origini tedesche, il suo nome deriva infatti dalla città di Amburgo. E dopo essere stato snobbato per decenni come esempio tipico di cibo spazzatura da fast food, oggi vive una nuova primavera.

Entrando nei menu dei ristoranti più blasonati e meritandosi anche locali dedicati, che aprono a decine in ogni città e utilizzano carni locali certificate, di razza piemontese o chianina, e ingredienti comprimari di qualità. L'hamburger fa bene alla dieta?

Se gli ingredienti sono di ottima qualità, e le salse sono contenute, un hamburger ogni tanto non fa male alla salute. Se state seguendo una dieta e a volte vi capita di mangiare in qualche fast food, vi consigliamo di provare il California Chicken Burger di American Graffiti, in quanto gli ingredienti base sono petto di pollo e la salsa salutare guacamole.

Al posto delle patatine fritte fatevi servire un'insalata mista e bevete acqua, avrete fatto un ottimo pasto, salvaguardando la vostra dieta.

Ingredienti

  • 1 panino da hamburger
  • 2 fette di petto di pollo grigliate
  • salsa guacamole
  • Formaggio tipo cheedar - a casa inserite provola affumicata 1-2 fette
  • 2 fette di pancetta (meglio prosciutto cotto)
  • 2-3 foglie di lattuga

Proprietà nutrizionali Ricetta originale

Quantità per porzione

  • Calorie: 589,7
  • Grassi totali: 32,8 g
  • Colesterolo: 77,2 mg
  • Sodio: 907,5 mg
  • Carboidrati totali: 40,9 g
  • Fibra alimentare: 6.5 g
  • Proteine: 34,6 g

A casa, al posto della pancetta inserite del prosciutto cotto, magari croccante, scaldato in una padella, ridurrete sia l'apporto calorico, sia il contenuto in grassi, senza pregiudicare il gusto del panino.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Smoothie Super Proteico con Pesca Melone e Semi di Chia
07 Agosto 2017

Smoothie Super Proteico con Pesca Melone e Semi di Chia

Gli smoothies sono bevande ideali per l'estate in quanto sono a base di frutta e verdura. Gli smoothies vengono preparati frullando semplicemente frutta e verdura insieme unitamente ad altri ingredienti.

Pan di Spagna alle proteine
01 Ottobre 2014

Pan di Spagna alle proteine

ricetta per diete proteiche ipocaloriche

Ricetta Pan di Spagna proteico

Ultimi post pubblicati

Schede Di Allenamento Online Per Tutti
15 Settembre 2019

Schede Di Allenamento Online Per Tutti

Il mondo delle palestre è un ambiente nuovo e vorresti evitare di sbagliare allenamento? In questo articolo troverai la scheda di allenamento da portare sempre con te (smartphone e/o cartaceo).

Crossfit Consigli Per i Principianti
08 Settembre 2019

Crossfit Consigli Per i Principianti

Come Iniziare Ad Allenarsi Nel Crossfit

Il CrossFit ha preso in prestito movimenti eseguiti nelle preparazioni atletiche di altri sport tra cui ginnastica, sollevamento pesi olimpico, powerlifting e canottaggio.