(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

California Chicken Burger

data di redazione: 31 Agosto 2016
California Chicken Burger

L’hamburger è uno dei piatti tipici della cucina americana ma ha origini tedesche, il suo nome deriva infatti dalla città di Amburgo. E dopo essere stato snobbato per decenni come esempio tipico di cibo spazzatura da fast food, oggi vive una nuova primavera.

Entrando nei menu dei ristoranti più blasonati e meritandosi anche locali dedicati, che aprono a decine in ogni città e utilizzano carni locali certificate, di razza piemontese o chianina, e ingredienti comprimari di qualità. L'hamburger fa bene alla dieta?

Se gli ingredienti sono di ottima qualità, e le salse sono contenute, un hamburger ogni tanto non fa male alla salute. Se state seguendo una dieta e a volte vi capita di mangiare in qualche fast food, vi consigliamo di provare il California Chicken Burger di American Graffiti, in quanto gli ingredienti base sono petto di pollo e la salsa salutare guacamole.

Al posto delle patatine fritte fatevi servire un'insalata mista e bevete acqua, avrete fatto un ottimo pasto, salvaguardando la vostra dieta.

Ingredienti

  • 1 panino da hamburger
  • 2 fette di petto di pollo grigliate
  • salsa guacamole
  • Formaggio tipo cheedar - a casa inserite provola affumicata 1-2 fette
  • 2 fette di pancetta (meglio prosciutto cotto)
  • 2-3 foglie di lattuga

Proprietà nutrizionali Ricetta originale

Quantità per porzione

  • Calorie: 589,7
  • Grassi totali: 32,8 g
  • Colesterolo: 77,2 mg
  • Sodio: 907,5 mg
  • Carboidrati totali: 40,9 g
  • Fibra alimentare: 6.5 g
  • Proteine: 34,6 g

A casa, al posto della pancetta inserite del prosciutto cotto, magari croccante, scaldato in una padella, ridurrete sia l'apporto calorico, sia il contenuto in grassi, senza pregiudicare il gusto del panino.

Scritto da: ABC Team

Potrebbe interessarti anche

Smoothie Super Proteico con Pesca Melone e Semi di Chia
07 Agosto 2017

Smoothie Super Proteico con Pesca Melone e Semi di Chia

Gli smoothies sono bevande ideali per l'estate in quanto sono a base di frutta e verdura. Gli smoothies vengono preparati frullando semplicemente frutta e verdura insieme unitamente ad altri ingredienti.

Le 5 Migliori Ricette Americane Per Dolci Super Proteici
24 Giugno 2016

Le 5 Migliori Ricette Americane Per Dolci Super Proteici

Vi piacciono i dolci? Volete provare le 5 migliori ricette di dolci super proteici provenienti dagli Stati Uniti D'America?

Ultimi post pubblicati

Speciale Allenamento Deltoidi
20 Ottobre 2018

Speciale Allenamento Deltoidi

4 Esempi di Allenamento per Sviluppare i Deltoidi

I deltoidi sono muscoli collocati all’interno dell'articolazione della spalla, i muscoli deltoidi si suddividono in anteriori, mediali e posteriori, infraspinato, sovraspinato, piccolo rotondo e grande rotondo, sottoscapolare.

Gran Dentato
19 Ottobre 2018

Gran Dentato

Origine, Inserzione ed Azione

Il muscolo Gran Dentato è incluso tra i muscoli del cingolo scapolo-omerale. Con la sua azione porta in rotazione esterna la scapola, un movimento importante per l’elevazione dell’omero sopra i 90°, permette inoltre di far aderire la scapola al torace e può come azione secondaria coadiuvare i movimenti delle coste utili all’inspirazione.