(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

California Chicken Burger

data di redazione: 31 Agosto 2016
California Chicken Burger

L’hamburger è uno dei piatti tipici della cucina americana ma ha origini tedesche, il suo nome deriva infatti dalla città di Amburgo. E dopo essere stato snobbato per decenni come esempio tipico di cibo spazzatura da fast food, oggi vive una nuova primavera.

Entrando nei menu dei ristoranti più blasonati e meritandosi anche locali dedicati, che aprono a decine in ogni città e utilizzano carni locali certificate, di razza piemontese o chianina, e ingredienti comprimari di qualità. L'hamburger fa bene alla dieta?

Se gli ingredienti sono di ottima qualità, e le salse sono contenute, un hamburger ogni tanto non fa male alla salute. Se state seguendo una dieta e a volte vi capita di mangiare in qualche fast food, vi consigliamo di provare il California Chicken Burger di American Graffiti, in quanto gli ingredienti base sono petto di pollo e la salsa salutare guacamole.

Al posto delle patatine fritte fatevi servire un'insalata mista e bevete acqua, avrete fatto un ottimo pasto, salvaguardando la vostra dieta.

Ingredienti

  • 1 panino da hamburger
  • 2 fette di petto di pollo grigliate
  • salsa guacamole
  • Formaggio tipo cheedar - a casa inserite provola affumicata 1-2 fette
  • 2 fette di pancetta (meglio prosciutto cotto)
  • 2-3 foglie di lattuga

Proprietà nutrizionali Ricetta originale

Quantità per porzione

  • Calorie: 589,7
  • Grassi totali: 32,8 g
  • Colesterolo: 77,2 mg
  • Sodio: 907,5 mg
  • Carboidrati totali: 40,9 g
  • Fibra alimentare: 6.5 g
  • Proteine: 34,6 g

A casa, al posto della pancetta inserite del prosciutto cotto, magari croccante, scaldato in una padella, ridurrete sia l'apporto calorico, sia il contenuto in grassi, senza pregiudicare il gusto del panino.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Uova in Camicia
12 Novembre 2015

Uova in Camicia

Ricetta delle uova in camicia

Cottage Cheese
03 Marzo 2015

Cottage Cheese

Formaggio in Fiocchi ricchissimo di proteine

Cottage Cheese è il termine inglese che identifica il classico formaggio magro in fiocchi, in molte riviste di bodybuilding avrete sicuramente letto questo termine e magari avrete pensato che in Italia il cottage cheese sia un prodotto introvabile: falso, in quanto il cottage cheese è la nostra "jocca", prodotto molto popolare presente in tutti i supermercati.

Ultimi post pubblicati

Alimenti e Integratori Che Aumentano il Testosterone
18 Maggio 2019

Alimenti e Integratori Che Aumentano il Testosterone

Il testosterone alto, il principale ormone maschile, è un ottimo segno per la salute, ecco perché ci si domanda sempre come aumentarlo con l'alimentazione o altre soluzioni, ovviamente naturali e non chimiche.

Definizione Muscolare - La Scheda Migliore
16 Maggio 2019

Definizione Muscolare - La Scheda Migliore

Acquisire massa muscolare è abbastanza semplice, basta mangiare un pò di più adottando un allenamento strutturato sui grandi esercizi, spingendo grossi carichi; in linea di massima questa strategia ha sempre dato ottimi risultati in termini di aumento di peso e massa muscolare. Il problema nasce quando si deve perdere grasso, cercando di non perdere la massa muscolare, faticosamente acquisita nella fase bulk.