Pollo Tandoori

Altra ricetta ABC, un'idea per consumare il pollo in un modo diverso dal solito.

INGREDIENTI X 4 persone

• 450g di petti di pollo
• 4 cucchiai di succo di limone
• 1 o 2 peperoncini rossi
• 1 cucchiaino di semi di coriandolo
• 1 cucchiaino di semi di cumino
• 150g di yogurt naturale
• 1/2 cipolla
• 2 spicchi d'aglio
• 2 fettine di zenzero fresco
• 1/2 stecca di cannella
• 2 o 3 chiodi di garofano
• 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
• sale

TEMPO DI ESECUZIONE: 40 minuti

PREPARAZIONE in 12 PASSI

1. Pulire i petti di pollo, lavarli e dividerli a cubetti di 2 o 3 cm circa;
2. metterli in una ciotola, irrorarli con il succo di limone e insaporirli con un pizzico di sale
3. Mettere nel frullatore i semi di coriandolo e di cumino
4. aggiungere un cucchiaio di yogurt, la cipolla sbucciata, lavata e affettata, l'aglio sbucciato e tritato grossolanamente, i chiodi di garofano, i peperoncini, le fettine di zenzero e la cannella;
5. frullare il tutto fino ad ottenere una crema ben amalgamata
6. Versare la crema in una pirofila, aggiungete lo yogurt rimasto, unire i cubetti di pollo con la loro marinata;
7. mescolare, coprire la pirofila e far riposare il composto in frigorifero per 12 ore;
8. al momento della cottura, tenere il composto a temperatura ambiente
9. Scolare i cubetti di pollo dalla marinata (tenerla da parte la marinata),
10. adagiarli sopra una teglia spennellata di olio e farli cuocere in forno preriscaldato a 200° per 20 minuti circa,
11. spennellandoli di tanto in tanto con la marinata tenuta da parte
12. Adagiare due fette di limone alle estremità della teglia e consumare il piatto caldo