100% pagamento sicuro
Ricetta Barrette Proteiche Fragola e Uvetta
Una pratica ricetta senza cottura per una barretta super!
Barrette alle proteine gusto fragola e con Uvetta. Questa deliziosa ricetta "senza cottura" combina siero proteine in polvere alla fragola, uvetta, farinata d'avena e burro di arachidi per fare una barretta proteica sana, di qualità e decisamente economica.
Barrette alle proteine Strawberrycon Uvetta
Informazioni nutrizionali
- Calorie: 431
- Proteine: 31g
- Carboidrati: 50g
- Grasso: 14.5g
Ingredienti
- 4 misurini di proteine in polvere del siero di latte gusto Strawberry
- 3/4 di tazza di uvetta
- 1/2 tazza di burro di arachidi
- 3/4 di tazza di latte intero
- 3 misurini di Avena in polvere circa 70 grammi
Cottura Istruzioni
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene. Stendere in una teglia da forno da 20x 20 foderata di carta da forno. Mettere in frigorifero e lasciare solidificare durante la notte.
Tagliate in 6 quadrati uguali.
Si possono anche utilizzare le proteine in polvere di siero di latte al cioccolato al posto di fragola.
ABC Team
Potrebbe interessarti anche
Bresaola - Benefici Per il Bodybuilding
La bresaola è il salume per antonomasia del BodyBuilder Italiano, viene ottenuto dal muscolo bovino, al quale poi viene praticata un’efficace stagionatura ed aggiunti aromi. La caratteristica peculiare di questo salume è la concentrazione proteica molto elevata, a discapito del contenuto bassissimo di grassi e all'alto contenuto di vitamine del gruppo B.
Pranzo Super Proteico alla Messicana
Dadolata di Petto Pollo con Riso ed Insalata di Pomodori, Cipolla e Fagioli Neri
In questo articolo vi daremo una nostra ricetta su come preparare un pranzo super proteico alla messicana.
Ultimi post pubblicati
Personal Trainer Sì o No?
I personal trainer sono atleti avanzati, magari anabolizzati? Questa è una credenza popolare anni 90 che in questo post sarà smentita. Affidarsi ad un personal trainer vuol dire scegliere di fare il giusto ingresso in una palestra; vuol dire approcciarsi correttamente al mondo dell’allenamento fitness.
Schede Di Allenamento Online Per Tutti
Il mondo delle palestre è un ambiente nuovo e vorresti evitare di sbagliare allenamento? In questo articolo troverai la scheda di allenamento da portare sempre con te (smartphone e/o cartaceo).
