Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Ricetta Barrette Proteiche Fragola e Uvetta

data di redazione: 29 Novembre 2013 - data modifica: 01 Ottobre 2014
Ricetta Barrette Proteiche Fragola e Uvetta

Una pratica ricetta senza cottura per una barretta super!

Barrette alle proteine ​​gusto fragola e con Uvetta. Questa deliziosa ricetta "senza cottura" combina siero proteine ​​in polvere alla fragola, uvetta, farinata d'avena e burro di arachidi per fare una barretta proteica sana, di qualità e decisamente economica.

 

Barrette alle proteine Strawberry​​con Uvetta

 

Informazioni nutrizionali

  • Calorie: 431
  • Proteine: 31g
  • Carboidrati: 50g
  • Grasso: 14.5g

 

Ingredienti

 

  • 4 misurini di proteine ​​in polvere del siero di latte gusto Strawberry  
  • 3/4 di tazza di uvetta
  • 1/2 tazza di burro di arachidi
  • 3/4 di tazza di latte intero
  • 3 misurini di Avena in polvere circa 70 grammi

 

Cottura Istruzioni

 

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene. Stendere in una teglia da forno da 20x 20 foderata di carta da forno. Mettere in frigorifero e lasciare solidificare durante la notte. 

Tagliate in 6 quadrati uguali.

 

Si possono anche utilizzare le proteine ​​in polvere di siero di latte al cioccolato al posto di fragola.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Pesce Spada Marinato
21 Maggio 2015

Pesce Spada Marinato

La Ricetta del Pesce Spada Marinato, ottimo secondo proteico per uno sportivo. Veloce da fare e molto buono al palato

Come cucinare il Pesce Spada?
02 Ottobre 2014

Come cucinare il Pesce Spada?

Ruota di Pesce Spada ricetta light dietetica adatta per lo sportivo

Il Pesce Spada è un pesce molto ricco di Acidi Grassi Omega3. Negli ultimi anni si è vista l'importanza nell'alimentazione di tali grassi sia dal punto di visto fisico che dal punto di vista della salute.

Ultimi post pubblicati

Scheda da 3 Giorni Per Ingrossare Le Braccia
30 Novembre 2019

Scheda da 3 Giorni Per Ingrossare Le Braccia

In questo articolo parleremo del metodo indiretto e diretto per far aumentare la massa muscolare delle braccia. Si può definire lavoro INDIRETTO quello non diretto allo scopo.

Super Circuito Per Tonificare e Dimagrire
23 Novembre 2019

Super Circuito Per Tonificare e Dimagrire

Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui gli atleti ruotano attraverso un determinato numero di stazioni, eseguendo diversi esercizi a tempo o ripetizioni, con il minimo riposo fino al completamento del circuito.