(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Tiramisù alla Ricotta con Ciliegie e Miele

data di redazione: 12 Febbraio 2016
Tiramisù alla Ricotta con Ciliegie e Miele

Dopo avervi proposto la ricetta del tiramisù light allo yogurt ed ananas, in questo articolo vi forniremo un'altra ricetta proteica e light del tiramisù:

INGREDIENTI PER 6 PERSONE (4 AFFAMATE)

PREPARAZIONE

  1. Snocciola le ciliegie; fuori stagione utilizza la confettura che hai fatto in casa questa estate
  2. Versale in una casseruola dai bordi alti con il miele ed il porto
  3. Metti sul fuoco per 5 minuti
  4. Togli dal fuoco le ciliegie e falle raffreddare (se utilizzi la confettura questa operazione non è da fare)
  5. Monta i tuorli con lo zucchero fino ad ottenere un composto soffice e spumoso
  6. A parte lavora la ricotta per renderla cremosa
  7. Unisci la ricotta ai tuorli spumosi
  8. Utilizza una spatola lavorando dall'alto verso il basso per amalgamare bene le 2 creme
  9. Bagna i savoiardi nel liquido di cottura delle ciliegie, se utilizzi la confettura bagna i savoiardi in un liquore alle amarene.
  10. Non bagnarli troppo

MONTAGGIO DEL PIATTO

  1. Fodera una coppetta da dessert o una pirofila con i biscotti bagnati
  2. Copri con uno strato di crema di ricotta
  3. Versa uno strato di ciliegie o confettura
  4. Forma due o tre strati in questa maniera, terminando l'ultimo strato con la crema
  5. Al termine guarnisci con le mandorle a scaglie e se vuoi puoi spolverizzare con un velo di zucchero a velo
  6. Metti in frigorifero a far riposare il tutto.
Scritto da: ABC Team

Potrebbe interessarti anche

​2 Pasti di Qualità Per Costruire Muscolo
05 Gennaio 2016

​2 Pasti di Qualità Per Costruire Muscolo

Per costruire il muscolo, è necessario non solo sollevare i pesi, ma controllare anche “quante volte si porta la la forchetta alla bocca” e anche la qualità di quello che si mangia se volete fornire al vostro corpo il giusto rapporto di macronutrienti che servono sia per le dimensioni che per la forza. Solo allora vedrete i progressi che desiderate.

Oreo Milkshake Super Proteico
22 Giugno 2017

Oreo Milkshake Super Proteico

Oreo è il biscotto più venduto al mondo, prodotto dalla Kraft già dal 1912. Vediamo la ricetta del milkshake proteico.

Ultimi post pubblicati

SIT UP SU PANCA INCLINATA
19 Settembre 2018

SIT UP SU PANCA INCLINATA

Descrizione esecuzione esercizio con i vari step per eseguire in maniera perfetta il movimento. Elenco dei muscoli coinvolti, biomeccanica dell'esercizio e tipo di esercizio.

CRUNCH SULLA PANCA
19 Settembre 2018

CRUNCH SULLA PANCA

Descrizione esecuzione esercizio con i vari step per eseguire in maniera perfetta il movimento. Elenco dei muscoli coinvolti, biomeccanica dell'esercizio e tipo di esercizio.