Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Bruschetta Non Bruschetta

data di redazione: 31 Luglio 2017
Bruschetta Non Bruschetta

Dopo avervi fornito la ricetta della pizza non pizza, in questo articolo vi posteremo una ricetta pratica, veloce e gustosa: la bruschetta non bruschetta. Invece di riempirvi di pane, in questo modo avrete gli stessi ingredienti e lo stesso gusto, con molte calorie in meno.

Ingredienti:

  • 1 o 2 melanzane da cucinare alla piastra
  • 2 pomodori
  • pomodorini a ciliegia
  • aglio
  • basilico fresco
  • olio e.v.o.
  • sale
  • pepe
  • peperoncino

Procedimento

  • Tagliate le melanzane a fette, come fossero fette di pane
  • Cuocete le melanzane alla piastra in entrambi i lati e disponetele in un vassoio da portata
  • A parte tagliate,molto finemente, i pomodori e pomodorini a ciliegia
  • Conditeli con basilico fresco, aglio tritato, pepe, peperoncino, sale ed abbondante olio e.v.o.
  • Fate riposare per almeno un'ora la composta di pomodoro, mescolando di tanto.
  • A questo punto condite le melanzane grigliate alla piastra con la salsa di pomodoro aromatizzata all'aglio, basilico e peperoncino.

Per coloro che vogliono aggiungere una fonte proteica a questo piatto, consigliamo di comporre una lasagnetta con mozzarella di bufala, alternando una fetta di melanzana condita con una fetta di mozzarella di bufala.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Torta al Cioccolato Light Vegan e Proteica
12 Ottobre 2014

Torta al Cioccolato Light Vegan e Proteica

Ricetta Popolare resa Light e Vegan

Ricetta Vegan, proteica e light della popolare torta al cioccolato

Tortelli con Asparagi Verdi e Ricotta
20 Marzo 2016

Tortelli con Asparagi Verdi e Ricotta

Il Piatto Vegetariano della Domenica

Il piatto della domenica: Tortelli con ricotta ed asparagi

Ultimi post pubblicati

Come Mangiare Per Aumentare i Livelli di Testosterone
09 Dicembre 2019

Come Mangiare Per Aumentare i Livelli di Testosterone

In questo articolo vedremo quali alimenti non dovrebbero mai mancare nella vostra dieta se volete mantenere alti i livelli di testosterone.

Allenarsi Aumenta i Livelli di Testosterone
08 Dicembre 2019

Allenarsi Aumenta i Livelli di Testosterone

Come Allenarsi Per Aumentare L'Ormone Maschile Per Antonomasia

Il testosterone è un ormone steroideo che aiuta ad aumentare la massa muscolare magra e la densità ossea ed oltre ad aiutare nell'avere un bel corpo, è anche fondamentale per una buona salute!