Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Insalata di Arance

data di redazione: 19 Aprile 2016
Insalata di Arance

Ingredienti per 4 persone:

  • 4 arance
  • 3 finocchi tondi
  • 2 cipolle rosse di Tropea
  • 80 grammi di olive nere
  • 1 ciuffo di aneto
  • 4 cucchiai di olio extra vergine di oliva
  • sale e pepe

Procedimento

  1. Sbuccia le cipolle, tagliale a fettine sottili e lasciale a bagno sotto l'acqua fredda corrente fino al momento di usarle in modo che perdano l'amaro e risultino più delicate.
  2. Pela a vivo le arance, eliminando cioè oltre la buccia anche la pellicina che ricopre gli spicchi, poi tagliale a rondelle nel senso dello spessore, eliminando man mano i semi
  3. Priva i finocchi delle foglie esterne più dure, tagliali a fettine sottili usando una mandolina
  4. Unisci le olive, le arance, le cipolle ben scolate e l'aneto finemente spezzettato, quindi condisci il tutto con del buon olio extra vergine di oliva, un poco di sale e pepe, mescola bene e servi questo straordinario contorno ai tuoi commensali.
Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Messicanata Vegana
08 Novembre 2015

Messicanata Vegana

La Messicanata Vegana è nata per rendere un po' più gustosa la vita di chi ha scelto questa scelta alimentare.

Marmellata di Mele e Zenzero
07 Dicembre 2014

Marmellata di Mele e Zenzero

Come preparare una buonissima e salutare marmellata in casa propria

Marmellata con mele e zenzero il quale è una spezia dalle molte proprietà che viene impiegata da millenni nelle pratiche ayurvediche orientali che le attribuiscono qualità quasi miracolose.

Ultimi post pubblicati

Personal Trainer Sì o No?
27 Settembre 2019

Personal Trainer Sì o No?

I personal trainer sono atleti avanzati, magari anabolizzati? Questa è una credenza popolare anni 90 che in questo post sarà smentita. Affidarsi ad un personal trainer vuol dire scegliere di fare il giusto ingresso in una palestra; vuol dire approcciarsi correttamente al mondo dell’allenamento fitness.

Schede Di Allenamento Online Per Tutti
15 Settembre 2019

Schede Di Allenamento Online Per Tutti

Il mondo delle palestre è un ambiente nuovo e vorresti evitare di sbagliare allenamento? In questo articolo troverai la scheda di allenamento da portare sempre con te (smartphone e/o cartaceo).