Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Weetabix - Cereali per Culturisti

data di redazione: 28 Agosto 2016
Weetabix - Cereali per Culturisti

La Weetabix Food Company è un marchio inglese produttore di cereali e di barrette di carboidrati, molto conosciuto in Italia, in quanto presente in tutti i supermercati. Il marchio Weetabix è stato prodotto e venduto nel Regno Unito a partire dal 1932; oggi è il cereale più venduto, più amato e più consigliato nel Regno Unito ed uno dei marchi icona in Gran Bretagna.


Il prodotto più conosciuto in Italia è il Weetabix Original.


Weetabix Original hanno:

  • 95% di frumento integrale
  • pochi grassi
  • pochi zuccheri
  • tante fibre.

Una combinazione straordinaria che li rende una scelta ideale per iniziare la giornata, 2 Formelle di Weetabix forniscono solo 136 calorie e molte vitamine quali:

  • tiamina (B1)
  • riboflavina (B2)
  • niacina
  • acido folico
  • ferro.

Valori Nutrizionali

Porzione: 1 formella


  • per porzione
  • Kilojoule 280 kJ
  • Calorie 67 kcal
  • Proteine 2,15 g
  • Carboidrati 12,85 g
  • Zuccheri 0,85 g
  • Grassi 0,4 g
  • Grassi Saturi 0,1 g
  • Grassi Monoinsaturi 0,2 g
  • Grassi Polinsaturi 0,2 g
  • Colesterolo 0 mg
  • Fibra 1,9 g
  • Sodio 0,05 mg

Le formelle contengono frumento integrale quindi non sono adatte ai celiaci, sono un prodotto a metà strada fra i cereali per la prima colazione ed i biscotti.

Contengono più calorie rispetto ad alcuni tipi di cereali, ma la loro formula compatta permetterà di non pesare i cereali, in quanto saprete già che 2 formelle vi forniranno le calorie ed i carboidrati che vi serviranno. Qui è la chiave di volta del prodotto, unitamente all'alto contenuto di fibre rispetto ad altri prodotti da prima colazione concorrenti.

Non sempre le calorie sono importanti in una dieta, è importante anche cosa forniscono tali calorie. In questo caso avremo dei buoni carboidrati a basso indice glicemico da consumare con del buon latte, unitamente ad un buon integratore di proteine in polvere.

ALTRI PRODOTTI WEETABIX

  • Weetabix Minis
  • Oatibix
  • Alpen
  • Weetabix Protein

WEETABIX PROTEIN

Realizzato con proteine del grano e del frumento di alta qualità, weetabix protein, è un prodotto ad alto contenuto di fibra, basso contenuto di zuccheri, sale e grassi, arricchito con vitamine e minerali.

Contiene 20 grammi di proteine ogni 100 grammi di prodotto che ne fanno un buon prodotto da bodybuilder per le colazioni.

In conclusione weetabix è un modo di consumare cereali in maniera veloce e pratica. Non è da equiparare all'avena, che rimane sempre il cereale numero 1 per la prima colazione.

PORRIDGE SUPER PROTEICO CON WEETABIX

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Alimentazione e Segni Zodiacali: Ariete, Toro, Gemelli e Cancro
19 Aprile 2016

Alimentazione e Segni Zodiacali: Ariete, Toro, Gemelli e Cancro

Ogni segno zodiacale predilige dei cibi rispetto agli altri, ha il suo modo caratteristico di mangiare e di stare a tavola

Che i segni zodiacali influenzino il nostro carattere, il modo di agire, la scelta dello sport è indubbio, ma è possibile che questo succeda anche nei gusti alimentari? Per chi ci crede sicuramente sì. Anche se non credi, prova a confrontare a quello che dice la nostra redattrice.

​8 Alimenti che Superano un Multivitaminico
26 Settembre 2015

​8 Alimenti che Superano un Multivitaminico

I cibi naturali tendono ad essere carichi di sostanze nutritive. In generale, ottenere le sostanze nutritive dagli alimenti è meglio che dagli integratori, anche se, quando aumenta il fabbisogno

Ultimi post pubblicati

Schede Di Allenamento Online Per Tutti
15 Settembre 2019

Schede Di Allenamento Online Per Tutti

Il mondo delle palestre è un ambiente nuovo e vorresti evitare di sbagliare allenamento? In questo articolo troverai la scheda di allenamento da portare sempre con te (smartphone e/o cartaceo).

Crossfit Consigli Per i Principianti
08 Settembre 2019

Crossfit Consigli Per i Principianti

Come Iniziare Ad Allenarsi Nel Crossfit

Il CrossFit ha preso in prestito movimenti eseguiti nelle preparazioni atletiche di altri sport tra cui ginnastica, sollevamento pesi olimpico, powerlifting e canottaggio.