ABC Allenamento
(0)
Carrello (00)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Le Peculiarità Psico Fisiche dell'Operatore SWAT

data di redazione: 28 Ottobre 2015
Le Peculiarità Psico Fisiche dell'Operatore SWAT

Per diventare un membro di una squadra SWAT, è necessario essere un agente di Polizia con eccellenti doti fisiche, attitudinali, mentali e dimostrare avanzate competenze nel maneggio ed uso di armi da fuoco.

Le Squadre SWAT di tutto il mondo, rispondono in generale a situazioni ad alto rischio dove i membri possono poi specializzarsi in vari settori. In questo articolo vedremo gli aspetti tipici dell’allenamento funzionale effettuato da un operatore della Swat.

Adottando un allenamento più funzionale, le unità speciali delle forze di polizia, possono migliorare la loro efficacia e prolungare la longevità dei loro operatori.


Negli ultimi anni c’è stato un cambiamento nel mondo del fitness, dove si ricerca maggiormente l’aspetto funzionale dell’allenamento, pertanto anche i singoli operatori di polizia appartenenti alle swat, desiderano migliorare la loro preparazione fisica generale, dando maggiore importanza all’aspetto funzionale, perché poi gli potrà servire in operazioni delicate ad alto rischio.

L’allenamento base di una squadra swat di norma è basato sulla corsa che può iniziare con una fase di fondo a ritmo costante, sprint, ripetute e anche salite di scale ad alta velocità con piccoli carichi che possono essere anche le armi scariche e l’equipaggiamento completo (casco e giubbotto antiproiettile).


L’allenamento poi, può spostarsi sull’aspetto della difesa personale, la quale sarà praticata con l’uniforme e equipaggiamento di servizio, in quanto in caso di intervento bisogna essere in grado di gestire il proprio equipaggiamento anche nel corpo a corpo, stesso discorso vale anche per il tiro.


Durante l'allenamento è il momento di scoprire e risolvere eventuali problemi legati ad operare con l’equipaggiamento tattico di servizio, cercando soluzione e migliorie per effettuare le operazioni in massima sicurezza con gli altri operatori.


E’ quindi essenziale che gli operatori SWAT possiedano una combinazione di forza, velocità ed agilità. Portano un sacco di peso in più, rispetto ad un operatore di polizia normale, potrebbero essere chiamati a correre per diverse centinaia di metri, scavalcare una recinzione, salire tre rampe di scale, abbattere una porta, e poi eventualmente sparare un colpo di precisione, in situazioni quindi di stress alquanto elevato.


La settimana per un operatore della Swat non è semplice da strutturare ed organizzare dal punto di vista dell’allenamento ed addestramento, ci vuole una sinergia e bisogna cercare di allenare un po’ tutte le qualità.

Si potrebbe fare una periodizzazione di tipo sportivo, ma l’operatore swat non è un lottatore, judoka o pugile, che ha un programma di incontri da rispettare e per il quale prepararsi adeguatamente, un operatore swat deve essere forte un po’ in tutto, 365 gg all’anno.


Pertanto non bisogna focalizzare gli sforzi o solo sull’allenamento della forza e della massa muscolare, o solo sulla difesa personale (striking e grappling), o solo sulla preparazione atletica (corsa ed aspetto aerobico dell’operatore).


E’ chiaro che queste attività si andranno a sommare alle altre innumerevoli attività di tipo tecnico previste come il tiro operativo, esercitazioni di guida, arrampicate, corde ecce ecc..

Gli operatori swat sono dei seri professionisti in tutto il mondo ed in Italia abbiamo l'onore di avere l'eccellenza!!



Potrebbe interessarti anche

15 Attentati Terroristici dal 2001 ad oggi
11 Settembre 2016

15 Attentati Terroristici dal 2001 ad oggi

Breve Storia dei principali attentati terroristici e le Forze Messe in campo dai paesi occidentali.

Sapete quanti attentati terroristici si sono verificati dal 2001 ad oggi? Vi rinfreschiamo la memoria elencando i 15 principali attentati terroristici di natura islamica.

Specificità della Preparazione Fisica Militare
16 Aprile 2018

Specificità della Preparazione Fisica Militare

La preparazione fisica militare presenta delle caratteristiche specifiche che la distinguono dalla preparazione atletica per lo sport di tipo agonistico, i metodi ad alta frequenza impiegati da atleti giovani, professionisti o studenti universitari, non sono sempre applicabili

Ultimi post pubblicati

Scheda in Monofrequenza con Richiami Muscolari
08 Aprile 2021

Scheda in Monofrequenza con Richiami Muscolari

Scheda di Allenamento Old School anni 80

La monofrequenza “pura” non esiste, perché la fisiologia del nostro corpo va in una direzione completamente diversa. Chi pensa d’allenare un muscolo una volta a settimana in monofrequenza, in realtà non sa che sta facendo un allenamento pesante, più diversi richiami, perché nessun muscolo può mai lavorare in modo totalmente isolato. Fatta questa premessa entriamo nel nocciolo dell'articolo.

Massa Muscolare Scolpita - Programma Definitivo
07 Aprile 2021

Massa Muscolare Scolpita - Programma Definitivo

La routine di allenamento PHAT è stata progettata da Layne Norton bodybuilder e powerlifter. Il programma PHAT combina routine di bodybuilding e powerlifting in un unico programma di allenamento settimanale.