100% pagamento sicuro
Piccolo Pettorale
Origine, Inserzione ed Azione
PICCOLO PETTORALE
Il Piccolo Pettorale giace sotto il più noto Pettorale Maggiore o Grande Pettorale e in realtà ne differisce grandemente sia per orientamento delle fibre muscolari sia per inserzioni ossee, e di conseguenza per funzione.
Il Piccolo Pettorale e' essenzialmente un muscolo respiratorio che inoltre ha la funzione di stabilizzare la Scapola nel corso di movimenti e sforzi compiuti col braccio.
ORIGINE:
- Margine superiore della faccia esterna della 3ª, 4ª e 5ª costa.
INSERZIONE:
- Processo coracoideo della scapola (confondendosi con il tendine del coracobrachiale)
AZIONE:
- Prendendo punto fisso sul torace: inclinazione laterale della scapola (il processo coracoideo si sposta anteriormente, verso inferiormente e medialmente, abbassando la spalla)
- Prendendo punto fisso sulla scapola: agisce sulle coste innalzandole e partecipando quindi all’inspirazione forzata.
Personal Trainer Roberto Filippi
Potrebbe interessarti anche
Tendinite del Bicipite
Nella maggior parte dei casi, il danno al tendine del bicipite è dovuto alle normali attività. Invecchiando, i tendini si indeboliscono lentamente a causa dell'usura quotidiana.
Sovraspinato
Origine, inserzione ed azione
Il Sovraspinato ha forma di triangolo rettangolo coricato, con il vertice che si allunga a raggiungere il trochite omerale. Nel movimento di abduzione viene a formare una leva ove la potenza (corpo del muscolo) è situata sulla spina della scapola e la resistenza (apice del triangolo) sull’omero.
Ultimi post pubblicati
Schede Di Allenamento Online Per Tutti
Il mondo delle palestre è un ambiente nuovo e vorresti evitare di sbagliare allenamento? In questo articolo troverai la scheda di allenamento da portare sempre con te (smartphone e/o cartaceo).
Crossfit Consigli Per i Principianti
Come Iniziare Ad Allenarsi Nel Crossfit
Il CrossFit ha preso in prestito movimenti eseguiti nelle preparazioni atletiche di altri sport tra cui ginnastica, sollevamento pesi olimpico, powerlifting e canottaggio.
