100% pagamento sicuro
Piccolo Rotondo
Origine, inserzione ed Azione
PICCOLO ROTONDO
ORIGINE:
- Parte superiore del margine ascellare della scapola.
INSERZIONE:
- Faccia inferiore del tubercolo maggiore .
AZIONE:
- Extrarotatore dell’omero.
- Fissatore dell’omero sulla cavità glenoidea.
Il Piccolo Rotondo è situato tra il muscolo Sottospinato, in alto, ed il Grande Rotondo, in basso, con cui contribuisce a delimitare, assieme all'Omero, uno spazio che prende il nome di Triangolo dei Muscoli Rotondi. È il più piccolo dei muscoli della regione posteriore della spalla.
- La sua contrazione (insieme a quella del Sottospinato) determina la rotazione esterna dell'Omero.
- Coopera inoltre a mantenere la coesione dei capi articolari della spalla.
- Il suo tendine decorre in direzione supero laterale per inserirsi nella faccetta inferiore del Tubercolo Maggiore ed al Collo dell'Omero.
Quindi, la sua funzione è molto simile a quella del Sottospinato. La differenza principale fra i due è l'innervazione: del Nervo Ascellare nel caso del Piccolo Rotondo, del Nervo Soprascapolare nel caso del Sottospinato.
Personal Trainer Roberto Filippi
Potrebbe interessarti anche
BICIPITE BRACHIALE
Origine, inserzione ed Azione
Essendo un muscolo biarticolare, agisce sia sull’avambraccio sia sul braccio. Svolge un’azione stabilizzante a livello dell’articolazione scapolo-omerale, contribuendo a mantenere la testa dell’omero a contatto con la cavità glenoidea della scapola....
Intercostali Esterni ed Interni
Origine, Inserzione ed Azione
I muscoli intercostali occupano gli spazi intercostali; sono 11 per lato e si distinguono in esterni, medi ed interni. Sono innervati dai nervi intercostali dal 1° all’11° e, contraendosi, elevano ed abbassano le coste; sono, pertanto, muscoli inspiratori ed espiratori.
Ultimi post pubblicati
Addominali Scolpiti in 60 Giorni
Sia che il tuo obiettivo sia un six-pack scolpito da culturista professionista, o semplicemente che i tuoi pantaloni vestano meglio con una t shirt attillata estiva, il percorso per ottenere la pancia piatta è il medesimo.
Scheda Di Allenamento Con Serie e Ripetizioni Variabili
Negli Stati Uniti D'America sta andando di moda l'allenamento con i dadi. L'allenamento con i dadi? Certo usano i dadi per determinare il numero di serie e ripetizioni di un determinato allenamento, in modo da rendere sempre nuovo e stimolante l'allenamento del giorno.
