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Come Insegnare alle Donne la Difesa Personale

data di redazione: 14 Ottobre 2014 - data modifica: 25 Novembre 2020
Come Insegnare alle Donne la Difesa Personale

Consigli tecnici su come insegnare alle donne a difendersi per strada

Insegno wing chun perché voglio infondere sicurezza: 

Non parlo di un corso di 10 lezioni dove si imparano 10 "mosse" , un po' improbabili e che dopo 10 giorni non si ricordano, magari facendoti acquistare una utopica sicurezza, insegno un'arte con tanti movimenti concatenati e mai fini a loro stessi che, allenati con costanza, diventano patrimonio del " nostro muoversi" e infallibili in circostanze di pericolo . 

  • Insegno a non affrontare situazioni scabrose a mani basse e sguardo impaurito ,
  • insegno a riconoscere segnali allarmanti ,
  • insegno a NON pensare di essere Bruce Lee in procinto di eseguire un combattimento , ma di sorprendere l'aggressore per avere il tempo di scappare ,
  • insegno ad essere donne forti , in perfetta forma fisica e pronte ad agire . 

E' un nobile obiettivo che mi sono prefissata di ottenere pensando a tutto ciò che succede attorno a noi ; naturalmente senza pensare di avere la bacchetta magica , perché i risultati arriveranno solo con: 

  • la costanza
  • duro allenamento
  • passione
  • autostima
  • sacrificio

Considerazioni sul cammino marziale femminile. 

La donna non è come un uomo a cui gli piace la competizione marziale e combattere, infatti i maschi sin da piccoli lottano e si azzuffavano tra di loro e questo è un fattore normalissimo e naturale. 

In Natura il maschio Alpha è il capobranco, e nel mondo animale si lotta per diventarlo. Se notate in ogni gruppo di ragazzi c’è sempre il leader, questo accade a scuola, nel lavoro, in famiglia, anche in palestra, in quanto è la natura dell’uomo. 

La donna non ha queste caratteristiche, motivo per il quale è difficile vedere le donne interessate alle arti marziali e sport di combattimento come avviene per i maschietti, o almeno in larga scala. 

La donna è per natura timorosa, diffidente e quindi per introdurla in un corso di difesa personale ci vuole un coinvolgimento diverso ed un cammino alternativo rispetto a quello riservato agli uomini. 

Nella mia scuola abbiamo istituito un corso continuativo di arti marziali di difesa personale esclusivamente riservato alle donne, dove viene insegnato :

  1. wing chun
  2. submission grapplinge anti grappling
  3. escrima
  4. functional training (per la forma fisica)

 

Dove l’insegnate e le assistenti sono Donne.

 

In questo modo le ragazze riescono:

  1. a fare gruppo,
  2. ad appassionarsi alla disciplina in modo graduale
  3. a non aver paura del contatto fisico

 

Dopo questo apprendistato, che può durare anche un anno, ho notato che nella mia scuola le mie allieve hanno:

  1. acquistato sicurezza,
  2. passione
  3. abnegazione verso gli allenamenti 

 

Sono convinta che in questo modo si perdono meno pecorelle dal gregge e questo non per un fattore puramente commerciale (a me non interessa proprio) ma perché sono convinta che le tecniche diventano tue nel corso del tempo e per fare ciò è necessario che per l’allievo le arti marziali diventino uno stile di vita e nella malaugurata ipotesi di una ipotetica difesa da strada l’allieva saprà così difendersi! 



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Puoi insegnare alla gazzella ad essere più forte del ghepardo? Certamente no ma anche una bestia feroce cerca vittime facili, quindi fai di tutto per diventare una gazzella preparata, pronta ad affrontare il pericolo in modo efficace... una donna può dare del filo da torcere al suo persecutore affinando le sue doti ed esaltando i suoi punti di forza senza perdere la femminilità.

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