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Allenarsi nel Brazilian Ju Jitsu per vincere nelle MMA
Migliorare tecniche di BJJ per portare la vittoria nelle gabbie
Questo è un argomento molto discusso tra i praticanti di queste discipline, sono sport da combattimento e arti marziali che lavorano le medesime tecniche ma in modo diverso a seconda dell'abbigliamento e del regolamento.
Nel Brazilian Ju Jitsu (BJJ) si usa il kimono o gi, si puo' afferrare il bavero per tenere l'avversario mentre si effettua un passaggio come si può prendere la cintura per bloccarlo e per poi passare la guardia.
Sono comuni anche gli strangolamenti afferrando sempre il bavero a braccia incrociate, ed è assai frequente vedere prese nel kimono all'altezza del ginocchio per portare a termine ribaltamenti. L'argomento più dibattuto è questo:
- prendere una posizione ottimale per colpire l'avversario in sicurezza (come la montada)
- riuscire a isolare in modo più sicuro e metodico un braccio o una gamba per poi finalizzare
- prendere fiato e quindi recuperare energie
- avere maggior controllo del nostro avversario
ABC Team
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