ABC Allenamento
(0)
Carrello (00)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Giorgio Pasotti Attore ed Artista Marziale

data di redazione: 09 Ottobre 2015 - data modifica: 20 Settembre 2021
Giorgio Pasotti Attore ed Artista Marziale

Giorgio Pasotti è un attore Bergamasco classe 1973. A 19 anni si reca in Cina per studiare e da lì inizia la sua passione per le Arti Marziali. Il Wushu, che in Italia è erroneamente chiamato Kung Fu, è diventato la sua vita praticandolo a livello assiduo ed agonistico. Giorgio Pasotti, in più riprese, ha dichiarato che le arti marziali lo hanno aiutato anche nella vita quotidiana per avere maggiore equilbrio ed autocontrollo. Vediamo di conoscere meglio questo attore famoso dal punto di vista sportivo.

BREVE BIOGRAFIA

"Giorgio nasce a Bergamo il 22 giugno del 1973 e già a sei anni, sotto la guida del padre Mario, profondo conoscitore delle arti marziali cino-giapponesi, inizia la pratica del karate, poi del kobudo e infine del wushu.

A 13 anni raggiunta la cintura nera e dopo le prime vittorie nelle arti marziali giapponesi, abbandona il karate e kobudo per proseguire solo con il wushu, la poliedrica arte marziale cinese che più lo appassionerà e che corrisponde alla sua sensibilità artistica.


Nel 1986 è la più giovane cintura nera d’Italia di wushu. Nel 1987 trascorre un periodo di studio di due mesi in Cina, durante il quale affina la propria tecnica a contatto con i migliori maestri di wushu. Un’esperienza che ripeterà l’anno successivo, tornando a Pechino e a Chengdu, piazza prestigiosa del wushu cinese.

Nel frattempo in Italia si viene organizzando un movimento agonistico a livello nazionale che dà vita al primo Campionato Italiano di Wushu. Giorgio si laurea subito campione nazionale in changquan. A seguito di queste prime vittorie, viene invitato a partecipare alle dimostrazioni finali del Campionato del Mondo di Las Vegas; inoltre ai Campionati d’Europa di Chieti dello stesso anno, è secondo nella categoria a squadre, prestigioso piazzamento che bisserà al Grand Councours Européen de Wushu di Parigi nel 1990."

Oggi si mantiene in forma con fitness, stretching e pugilato:

FITNESS

Non gli piacciono gli sportivi in stile Rambo. Non gli piacciono coloro che esagerano, coloro che entrano in palestra rimanendoci per 4 Ore pompando come degli ossessi per poi sparire per 10 giorni per recuparare.

L'ideale per l'attore è la costanza e l'autogestione. Sostiene che bastano 2 massimo 3 allenamenti alla settimana con i pesi; dichiarando altresì che ascoltare il proprio corpo è importante.

WUSHU E BOXE

"Faccio pugilato tutte le volte che posso, se non lavoro vado in palestra almeno 2 o 3 volte la setttimana"

"Mi piace andarci al mattino presto o alla sera quando c'è poco casino"

Il pugilato è l'arte nobile del combattimento. E' molto più tecnica di quanto la gente possa pensare. E' necessario quindi avere un buon maestro che insegni la tecnica, perché senza tecnica i colpi non avranno mai potenza. Dal Wushu è passato alla Boxe.

STRETCHING

"Il segreto della mia longevità sportiva è lo stretching", Giorgio Pasotti effetua uno stile di stretching dinamico prima dell'allenamento, poi passa ai pesi ed al sacco da boxe ed al termine pratica sempre 30 minuti di stretching. Passione che gli è stata trasmessa in Cina durante la pratica del Wushu.

ALIMENTAZIONE

Per tenersi in forma Giorgio Pasotti, come ogni attore che ci tiene al proprio aspetto, cura l'alimentazione. Non segue diete drastiche, mangia pasta e frutta a pranzo, proteine a cena, effettua micro pasti più volte al giorno.

Inoltre cosa fondamentale NON FUMA! Dice che la sua Droga è lo sport, per fare sport come si deve bisogna avere fiato e quindi come si fa a produrre endorfine ed adrenalina senza fiato?



Potrebbe interessarti anche

Aikido, Professione Uke
13 Settembre 2021

Aikido, Professione Uke

L'importanza di saper ricevere attacchi e tecniche nell'Aikido

La prima impressione che l’aikido suscita in un profano spesso spazia da un estremo all’altro. La troppa collaborazione spesso viene fraintesa oppure non capita. Nell'articolo vi illustriamo bene il ruolo di Uke.

Il Ruolo dell'Allievo
04 Agosto 2021

Il Ruolo dell'Allievo

Nel lungo cammino della arti marziali, il progresso e il benessere dei praticanti viene conseguito con l'allenamento e la cooperazione tra membri della stessa scuola

Ultimi post pubblicati

Powerbuilding per Aumentare Forza e Massa Muscolare
18 Maggio 2021

Powerbuilding per Aumentare Forza e Massa Muscolare

I programmi di powerbuilding espongono gli atleti ad entrambi gli stili di allenamento in un approccio leggermente più abbreviato. Questo apre la porta alla valutazione oggettiva di ogni sport e del proprio potenziale per avere successo nell'uno o nell'altro.

Come Allenarsi a Casa Tutto L'anno
09 Giugno 2021

Come Allenarsi a Casa Tutto L'anno

Questo programma è completo ed esaustivo, in quanto è composto da schede di allenamento specifiche per l'aumento della massa e forza muscolare e altre specifiche per la definizione muscolare, mediante l'esecuzione degli esercizi più importanti ed efficaci del bodybuilding.