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MMA Low Kick il Calcio Demolitore
- avendo la guardia con la gamba sinistra avanti fate un piccolo passo con la gamba anteriore in diagonale verso l'esterno con la punta del piede girata verso sx
- alzate il ginocchio destro (avendo cura di non tenerlo troppo esterno )
- portate il calcio alzando il piede ( che praticanti esperti in alternativa spesso tengono a martello ), avendo l'accortezza dell'angolazione della tibia
- girare le spalle e le anche durante l'esecuzione del calcio
- piazzato il calcio tornate alla posizione di guardia che avevate in precedenza
Davide Ursillo
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Brock Lesnar è cresciuto in una fattoria dove ha creato le basi per fortificare la propria etica del lavoro duro. Un giovane uomo che si rende conto rapidamente dei principi di base: del duro lavoro fisico, della forza mentale e della resistenza. Cresciuto in una piccola comunità rurale nei pressi di Webster, nel Dakota del Sud, Lesnar ha imparato sin da piccolo cosa significasse lavorare sodo. Ogni mattina Lesnar era già sveglio, prima dell'alba, per assolvere alle faccende mattutine della fattoria.
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