100% pagamento sicuro
MMA Low Kick il Calcio Demolitore
- avendo la guardia con la gamba sinistra avanti fate un piccolo passo con la gamba anteriore in diagonale verso l'esterno con la punta del piede girata verso sx
- alzate il ginocchio destro (avendo cura di non tenerlo troppo esterno )
- portate il calcio alzando il piede ( che praticanti esperti in alternativa spesso tengono a martello ), avendo l'accortezza dell'angolazione della tibia
- girare le spalle e le anche durante l'esecuzione del calcio
- piazzato il calcio tornate alla posizione di guardia che avevate in precedenza
Davide Ursillo
Potrebbe interessarti anche
Qual è la posizione di guardia migliore per le MMA?
La posizione di combattimento deve garantire una stabilità continua e dinamica
La posizione di combattimento deve garantire una stabilità continua e dinamica durante la lotta ed ogni stile predilige la sua. Qual è la posizione migliore per combattere nelle MMA?
UFC 219, Grande Attesa Per L'Evento Di Fine Anno
Le grandi MMA tornano protagoniste negli ultimi giorni del 2017. Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 dicembre UFC 219 chiuderà l'anno con un evento da urlo, ricco di match-up interessantissimi. Nell'occasione, FOX Sports trasmetterà l'evento per intero (qui l'analisi dei match della main card). Attesa alle stelle soprattutto per il ritorno di Marvin Vettori, che tornerà in azione dopo la vittoria su Vitor Miranda dello scorso 25 giugno.
Ultimi post pubblicati
Il Mito Dell'8x8 Per Ottenere Un Fisico Scolpito e Muscoloso
Conoscete il metodo 8x8? Ossia otto serie da otto ripetizioni, il metodo per costruire un fisico muscoloso e scolpito, del famoso Vince Gironda? È un sistema di allenamento che permette di modificare il proprio aspetto fisico in pochissimo tempo, cosa che nessun altro metodo può fare.
Come Tornare In Forma Dopo Le Feste
Pranzo dopo pranzo, cenone dopo cenone, succede così che inevitabilmente si finisce per mettere su qualche chiletto, che ovviamente sarà grasso e non, come molti pensano, massa muscolare. Detto questo vi state chiedendo: "Come Tornare In Forma Dopo Le Feste?"
