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Pancrazio da Arte Marziale a Sport da Combattimento
- Il Pankration Traditional (combattimento totale senza colpi alla testa)
- Il Pankration Elite (combattimento a contatto pieno in cui sono concessi anche i colpi alla testa)
ABC Team
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Terminologia Muay thai
Tecniche principali ed il suo nome originale
La Muay Thai è impiegata nelle MMA per migliorare le gomitate e le ginocchiate e non solo; perciò è famosa e sempre più studiata. Tecniche, significati e terminologia originale.
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PRONATORE ROTONDO
Origine - Inserzione - Azione
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