Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

ShaKo Club Scuola di Arti Marziali a Cesena

data di redazione: 14 Ottobre 2014 - data modifica: 25 Agosto 2016
ShaKo Club Scuola di Arti Marziali a Cesena

L'atleta completo in materia di Difesa Personale deve essere in grado di sapersi destreggiare nelle 5 distanze del combattimento come avviene nella scuola di arti marziali di Cesena, Shako Club dove:

  1. Con il Wing Fight l'evoluzione del Wing Chun, si impara ad agire sui punti sensibili per neutralizzare un avversario più grande e più forte di lui (si pensi ad una donna contro un uomo) utilizzando sensibilità tattile, strategia e tattiche e particolari di combattimento
  2. Con il Brazilian Jiu Jitsu e Submission Grappling lo si aiuta a capire e prendere confidenza con i movimenti quando la distanza tra i due contendenti cambia, cioè si finisce al suolo: qui le logiche di combattimento variano radicalmente.

Nell'autodifesa totale non può certo mancare lo studio delle armi: si pensi ad esempio quanto potrebbe essere utile sapere utilizzare un bastone oppure un coltello in caso di disparità enormi di forze (ad esempio uno contro più avversari), inoltre imparando ad usare un arma si capisce meglio a sua volta come difendersi da essa.

Lo studio del contesto sportivo ad esempio con le MMA dona degli attributi all'atleta che altrimenti non potrebbe allenare: prontezza di riflessi, resistenza, contatto, gestione dello stress e della paura; inoltre si impara a leggere il linguaggio del corpo dell'avversario.

Un altro elemento da non trascurare è la preparazione atletica.

Con il Functional Training, miglioramento e potenziamento dei movimenti utilizzati nelle discipline sopracitate.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Aikido: Tradizione o Rinnovamento?
04 Marzo 2017

Aikido: Tradizione o Rinnovamento?

TRAMANDARE inalterata una disciplina marziale, insegnare la stessa forma in maniera invariata nel tempo è un compito molto arduo, più di quanto si pensi.

Il Ninjutsu
02 Ottobre 2014

Il Ninjutsu

I Ninja preparavano le spie e gli agenti segreti giapponesi allo spionaggio e sabotaggio militare

L'allenamento dei Ninja iniziava molto presto, quando il bambino iniziava a muovere i primi passi. Venivano allenati anche sin da piccoli a sopportare torture in caso di cattura da parte del nemico. Era un sistema di addestramento duro e spartano con una formazione ampia e completa alla guerra

Ultimi post pubblicati

Come Mangiare Per Aumentare i Livelli di Testosterone
09 Dicembre 2019

Come Mangiare Per Aumentare i Livelli di Testosterone

In questo articolo vedremo quali alimenti non dovrebbero mai mancare nella vostra dieta se volete mantenere alti i livelli di testosterone.

Allenarsi Aumenta i Livelli di Testosterone
08 Dicembre 2019

Allenarsi Aumenta i Livelli di Testosterone

Come Allenarsi Per Aumentare L'Ormone Maschile Per Antonomasia

Il testosterone è un ormone steroideo che aiuta ad aumentare la massa muscolare magra e la densità ossea ed oltre ad aiutare nell'avere un bel corpo, è anche fondamentale per una buona salute!