Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

ShaKo Club Scuola di Arti Marziali a Cesena

data di redazione: 14 Ottobre 2014 - data modifica: 25 Agosto 2016
ShaKo Club Scuola di Arti Marziali a Cesena

L'atleta completo in materia di Difesa Personale deve essere in grado di sapersi destreggiare nelle 5 distanze del combattimento come avviene nella scuola di arti marziali di Cesena, Shako Club dove:

  1. Con il Wing Fight l'evoluzione del Wing Chun, si impara ad agire sui punti sensibili per neutralizzare un avversario più grande e più forte di lui (si pensi ad una donna contro un uomo) utilizzando sensibilità tattile, strategia e tattiche e particolari di combattimento
  2. Con il Brazilian Jiu Jitsu e Submission Grappling lo si aiuta a capire e prendere confidenza con i movimenti quando la distanza tra i due contendenti cambia, cioè si finisce al suolo: qui le logiche di combattimento variano radicalmente.

Nell'autodifesa totale non può certo mancare lo studio delle armi: si pensi ad esempio quanto potrebbe essere utile sapere utilizzare un bastone oppure un coltello in caso di disparità enormi di forze (ad esempio uno contro più avversari), inoltre imparando ad usare un arma si capisce meglio a sua volta come difendersi da essa.

Lo studio del contesto sportivo ad esempio con le MMA dona degli attributi all'atleta che altrimenti non potrebbe allenare: prontezza di riflessi, resistenza, contatto, gestione dello stress e della paura; inoltre si impara a leggere il linguaggio del corpo dell'avversario.

Un altro elemento da non trascurare è la preparazione atletica.

Con il Functional Training, miglioramento e potenziamento dei movimenti utilizzati nelle discipline sopracitate.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

L'Aikido per il Benessere Fisico e Mentale
06 Novembre 2015

L'Aikido per il Benessere Fisico e Mentale

La pratica in sé, inoltre, è un ulteriore aiuto in questo senso: non combattiamo, ma studiamo insieme al nostro partner (uke) o insieme al maestro meravigliandoci ogni ...

Le donne e l'Aikido
15 Ottobre 2015

Le donne e l'Aikido

Un'arte marziale per tutti, anche per le donne

In realtà la mia risposta è già lì nel titolo: l’aikido è adatto a tutti, uomini e donne.

Ultimi post pubblicati

Pancakes Proteici BULK POWDERS™ Recensione
21 Ottobre 2020

Pancakes Proteici BULK POWDERS™ Recensione

Ogni porzione permette di ottenere 6 piccoli pancake all'americana, oppure 2 grandi pancake, e questo a seconda delle dimensioni della padella che utilizzate, il tutto vi offrirà un apporto proteico pari a 36 grammi, una quantità senza uguali in confronto ad altri prodotti simili.

Scheda Aumento Massa Muscolare Per Avanzati
19 Ottobre 2020

Scheda Aumento Massa Muscolare Per Avanzati

Questo programma di allenamento vi servirà per aumentare la forza e la massa muscolare in quanto la settimana è divisa in 2 parti: primi due giorni sono interamente dedicati all'aumento della forza, mentre gli ultimi 3 sono dedicati all'aumento della massa muscolare.