(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Tai chi chuan

data di redazione: 07 Gennaio 2015
Tai chi chuan

Danza o forma di combattimento?

Siamo abituati a vedere il Tai Chi con movimenti dolci ed eseguiti in solitaria, magari in un parco da persone anziane, ma siamo sicuri che quest'arte marziale sia tutto qui?

Ovviamente no.

Tutti i principi che stanno alla base del Tai Chi sono simili a quelli di molti altri stili di Kung Fu o arti marziali.

 

Il perché del luogo comune

Il fatto è che nell'ultimo secolo la tendenza di questa arte marziale è stata quella di sviluppare prevalentemente solo l'aspetto relativo al benessere psicofisico e alla meditazione in movimento.

È per questo che in molti oggi erroneamente dissociano questa arte dagli altri stili di Kung Fu e dalle arti marziali, snaturandone le sue origini e travisandone i suoi significati ignorando la sua storia e la sua realtà tecnica.

Al giorno d'oggi molti maestri di Tai Chi per questi motivi non conoscono le vere applicazioni delle tecniche che insegnano e lo stile si va piano piano impoverendo.

Per facilitarne l'apprendimento lo stile è stato semplificato in sequenze coreografiche di movimenti eseguiti prevalentemente in modo lento, sembrando così una ginnastica dolce e una leggera danza marziale; ma se poniamo l'attenzione sul singolo gesto, noteremo  una perfetta ginnastica composta di principi ed azioni che si rivelano pure tecniche di combattimento e di difesa personale.

Il Tai Chi comprende tecniche di:

  • colpi
  • parate
  • spinte
  • bloccaggi
  • sbilanciamenti
  • leve articolari
  • proiezioni

 

È un'arte marziale armoniosa, ogni suo singolo gesto non deve essere interpretato in un solo modo...

basta osservare bene

  • l'azione che compie
  • la sua traiettoria

per capire che un movimento, apparentemente descrivibile come una parata o un bloccaggio, sia trasformabile in uno sbilanciamento o in una leva articolare.

È fondamentale quindi per ogni buon praticante di Tai Chi analizzare bene ogni singolo movimento per capirne a fondo il significato, e non trascurandone con superficialità gli aspetti che lo caratterizzano e lo distinguono dagli altri stili.

Con un allenamento costante arriverà il giorno che il praticante di Tai Chi applicherà con naturalezza e istintività i movimenti, mente e corpo agiranno come un tutt'uno, il corpo saprà già quello che deve fare senza l'interferenza della mente, e questo è quello che i cinesi chiamano il "Wu Wei", cioè la non azione.

 

Se contatterete un esperto di questa disciplina marziale, saprà sicuramente spiegarvi dal lato pratico che dietro quei movimenti blandi e rilassati si cela invece una potente ed efficace forma di combattimento.

 

Buon allenamento da ABC

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Il paradosso spirituale dell’ipocrisia marziale
20 Marzo 2019

Il paradosso spirituale dell’ipocrisia marziale

Le arti marziali ed il praticante medio di oggi. Oggi le arti marziali si praticano per puro divertimento, per tenersi in forma e anche per imparare allo stesso tempo a difendersi. Siccome non è più una necessità primaria, perché nei paesi civili, l’autodifesa è in teoria delegata al servizio pubblico, la validità o meno del metodo che si pratica non è sempre comprovata. Ed ecco che l’ipocrisia dilaga.

Judo - Campionati Mondiali 2019
09 Gennaio 2019

Judo - Campionati Mondiali 2019

25-31 agosto Mondiali a Tokyo (Giappone)

Judo - Campionati Mondiali 2019: 25-31 agosto Mondiali a Tokyo (Giappone). I campionati mondiali di judo sono la massima competizione mondiale di judo insieme al torneo olimpico di tale disciplina.

Ultimi post pubblicati

Allenamento e Dieta di Michelle Lewin
16 Aprile 2019

Allenamento e Dieta di Michelle Lewin

Michelle Lewin è una celebre influencer del mondo del fitness. Essendo dotata di un corpo perfetto, con addominali disegnati, glutei alti e sodi è molto seguita dalle ragazze di tutto il mondo amanti del fisico e del fitness.

Bodybuilding: Gli Esercizi Più Importanti
15 Aprile 2019

Bodybuilding: Gli Esercizi Più Importanti

Bodybuilding non significa solo panca e curl con bilanciere eseguiti al lunedì, il bodybuilding ha una miriade di esercizi da conoscere ed effettuare per sviluppare un fisico completo, armonico e muscoloso.