(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Addominali attrezzi fitness

data di redazione: 01 Maggio 2014 - data modifica: 02 Ottobre 2014
Addominali attrezzi fitness

gli addominali  insieme ai glutei, sono i muscoli più commerciali del nostro corpo, solitamente i primi per i maschietti e i secondi per le Ragazze.

 

In palestra sentiamo spesso infatti, il ragazzo che chiede all'istruttore di insegnargli il miglior esercizio per ottenere la  tartaruga . Di conseguenza, da qualche anno, il grande "sottobosco" composto da svariate aziende che producono macchinari fitness, studia il modo migliore di propinare al pubblico medio l'acquisto del secolo, prendendo spunto dalle attrezzature professionali o dai princìpi della metodologia dell'allenamento.

 

Vengono attuati degli accorgimenti per rendere un esercizio di facile attuazione per qualsiasi persona, ecco quindi che nascono i vari AB rocket ecc ecc 

 

Se si vuole acquistare un attrezzo simile ora è semplice in quanto sono disponibili in ogni supermercato , il problema è che in meno di un mese si riempiono di polvere e vanno a finire nel garage unitamente ad altri attrezzi simili.

 

Sappiate che questi attrezzi non fanno molto per l'addome in quanto tutte queste agevolazioni date da maniglie , barre ecc , fanno lavorare altri muscoli al di fuori che l'addome , inoltre c'e da rilevare come questi articoli siano pubblicizzati soprattutto per chi desidera dimagrire: Purtroppo a una persona in sovrappeso o comunque con il desiderio di veder calare la "pancetta", gli esercizi per gli addominali servono a ben poco, soprattutto se con queste caratteristiche! Forse è meglio una bella dieta con un lavoro aerobico.

 

La pubblicità di questi attrezzi è spettacolare e la visione di corpi perfetti porta all'acquisto in quanto non costano molto e come anzi detto si trovano anche dal macellario oramai.

 

Se volete dimagrire e perdere chili fate le cose come si deve ed iscrivetevi in palestra dove vi sono tutti i macchinari per farvi perdere peso in un ambiente sano , pulito , sociale e divertente.

 

Un fattore importante per dimagrire è la testa , bisogna andare in competizione con se stessi , con gli altri . Se non riuscite per motivi sociali, risparmiate qualche euro in piu' ed acquistate un solido e robusto TAPIS ROULANT . Iniziate con camminate al mattino dopo il caffè . 

 

Quando avrete perso qualche chilo vedrete che riuscirete a svolgere i classici esercizi addominali che fanno tutti in palestra !

 

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Allenamento Addominali in Un Giorno Dedicato?
02 Maggio 2018

Allenamento Addominali in Un Giorno Dedicato?

Dopo una seduta con stacchi da terra, trazioni alla sbarra, rematore, curl con bilanciere oppure squat, pressa, affondi, leg extension. non è sempre facile avere la stessa motivazione e determinazione che si ha ad inizio allenamento. Capita che al termine della seduta l'atleta esegua con poca enfasi ed in malo modo gli esercizi addominali semplicemente perché ha terminato la benzina sia fisicamente e soprattutto mentalmente

Landmine Rainbow
25 Dicembre 2017

Landmine Rainbow

Il Landmine Rainbow è un esercizio finalizzato all'allenamento del core, che prevede l'utilizzo di un bilanciere ancorato in un lato, mediante un apposito snodo.

Ultimi post pubblicati

Swiss Bar: Benefici Ed Esercizi
20 Maggio 2019

Swiss Bar: Benefici Ed Esercizi

Questo attrezzo speciale ha diverse maniglie che si possono utilizzare per variare il posizionamento delle mani durante gli esercizi di distensione e trazione, permettendo di migliorare la forza assicurando altresì una presa multipla salda ed una perfetta stabilità durante l'esecuzione dei movimenti.

Alimenti e Integratori Che Aumentano il Testosterone
18 Maggio 2019

Alimenti e Integratori Che Aumentano il Testosterone

Il testosterone alto, il principale ormone maschile, è un ottimo segno per la salute, ecco perché ci si domanda sempre come aumentarlo con l'alimentazione o altre soluzioni, ovviamente naturali e non chimiche.