Addominali obliqui
Ecco come allenare gli addominali obliqui e aumentare la massa muscolare.

Obliqui - 5 Esercizi da Lottatore
Come allenare i muscoli oblqui? Continua a leggere l'articolo e lo scoprirai.

Woodchopper Spaccalegna
Esercizio per il Core
Il Woodchopper è un "caratteristico esercizio" che serve per allenare il Core (addominali, obliqui, lombi).

5 Esercizi Addominali per Tonificare gli Obliqui
Gli addominali obliqui sono muscoli che spesso vengono trascurati dagli sportivi principianti, mentre un atleta veterano sa bene che deve allenarli e come.

Russian Twist
Esercizio che allena tutta la parete addominale con enfasi sugli obliqui
Esercizio veramente tosto e non facile da eseguire che allena tutta la parete addominale con enfasi particolare agli obliqui.

3 Esercizi per allenare gli Addominali Obliqui con successo
3 Esercizi per gli obliqui che non tutti conoscono, utili nel fitness, body building e functional training.

Esercizi per Scolpire gli Addominali Efficacemente
Come evidenziare anche gli addominali obliqui
Volete evidenziare la parte bassa degli addominali obliqui, le difficili linee a V? Ecco una routine di allenamento di due giorni a settimana.

Torsioni del Busto con Bastone Servono?
Le torsioni del busto con bastone non servono per dimagrire, ne tantomeno per rendere più sottile il punto vita.