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Avere Colleghi ed Amici Sovrappeso Fa Ingrassare?

data di redazione: 21 Gennaio 2016
Avere Colleghi ed Amici Sovrappeso Fa Ingrassare?

La vita d'ufficio può rovinare il tuo peso forma in molti modi, come del resto avere una compagnia di amici che passa ore ed ore al bar a dare ampio sfogo ai propri vizi come fumare, bere e giocare d'azzardo.

Da uno studio di una nota rivista è emerso che chi convive e frequenta colleghi ed amici sovrappeso ha un maggior rischio di ingrassare. Più i colleghi con cui parli ogni giorno al lavoro e gli amici che frequenti alla sera sono "oversize" maggiore è la probabilità che anche tu tenda al sovrappeso.

Non si tratta quindi solo di familiari e parenti, le cui pessime abitudini possono influenzarti e farti prendere peso, ma anche della gente con cui interagisci per poche ore al giorno.

Questo non vuol dire che dobbiate parlare solo con colleghi alla Arnold Schwarzenegger ma altresì potete limitare il loro influsso negativo chiaccherando con loro, passeggiando, invece che sempre davanti alle macchinette degli snack e caffè.

Queste teorie comunque, se fate un rapido riepilogo della vostra vita hanno un fondo di verità! Quanti ragazzi, con velleità sportive di un certo rilievo, vengono traviati da leader dei loro gruppi di amici che NON sono sportivi?

Quante volte i vostri colleghi vi hanno infamato o deriso per il vostro stile di vita sano dove magari c'è una cura dell'alimentazione e del fisico?

Il lite motive di questo breve articolo è FREGATEVENE degli altri:

  1. MANGIANO MALE E VOI BENE? CAVOLI LORO
  2. VOI AVETE I MUSCOLI E LORO LA PANCIA E VI DERIDONO DANDOVI DEGLI ESALTATI? CAVOLI LORO
  3. VANNO A LETTO A QUALSIASI ORA DELLA NOTTE E VOI SIETE REGOLARI E VI DERIDONO? CAVOLI LORO
  4. FUMANO E BEVONO E VOI INVECE NO, E VI DANNO DEI MONACI SHAOLIN? CAVOLI LORO

Sappiate che siete voi nel giusto mentre questa gente è in torto, questo non significa non mangiarsi un gelato o una fetta di torta sia chiaro, sono gratificazioni del vostro stile di vita.

Fate come noi, allenatevi, fate bodybuilding, provate il crossfit, iniziate una disciplina marziale, andate a correre, in bicicletta, iscrivetevi in piscina, giocate a rugby, insomma fate sport con passione e traete la somma a 40-50 o 60 anni.

Sapete una cosa? Voi sarete in forma ed in salute ed i vostri calunniatori saranno già vecchi, lo erano già a 20 anni, infatti l'età non conta, conta la mente e la passione, questi fattori sono la centralina della vostra giovinezza!

Leggi anche il seguente articolo: LA MOTIVAZIONE PER L'ALLENAMENTO



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