100% pagamento sicuroStoria del bodybuilding
Il bodybuilding è una pratica sportiva che ha una storia appassionante fatta di tanti personaggi famosi che tutti conosciamo.
Allenamento e Dieta di Phil Heath
Come si allena e cosa mangia Phil Heath Mister Olympia 2011-2017
Phillip Jerrod Heath, più comunemente conosciuto come Phil Heath, è un bodybuilder professionista americano IFBB (International Federation of Bodybuilders) ed è il detentore del titolo di Mr. Olympia per 7 volte di fila (dal 2011 al 2017).Ha iniziato la sua carriera di bodybuilder professionista nel 2002 vincendo la prima gara nel 2005.
La Storia di Arnold Schwarzenegger
Arnold schwarzenegger è la prova vivente che chiunque abbia un sogno e un po' di perseveranza può raggiungerlo e Arnold riuscì a realizzare il suo Sogno Americano.
I 70 anni di Arnold Schwarzenegger
Documentario sulla Vita del Grande Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger è stata ed è ancora l'icona del bodybuilding mondiale, abbiamo redatto numerosi articoli, perché è una specie di mentore per tutti gli appassionati di bodybuilding del mondo.
L'Allenamento di Reg Park
La Scheda di Reg Park utilizzata dal Grande Arnold Schwarzenegger
L'allenamento è come la vita, ci sono alti e bassi, ma se affronti i tuoi problemi con determinazione ed intelligenza riuscirai a risolverli o a raggiungere un compromesso. REG PARK.
Allenamento e Dieta di Hidetada Yamagishi
Come si Allena il Miglior Culturista Giapponese di tutti i Tempi
Hidetada "Hide" Yamagishi ( 山岸秀匡) è nato il 30 giugno 1973 ed è un bodybuilder giapponese IFBB professionista. Allenamento e Dieta di questo grande campione.
Mister Olympia La Storia del Miglior Evento del Body Building Mondiale
Dal 26 al 29 Settembre 2013 a Las Vegas, in Nevada, negli Stati Uniti d’ America, si terrà la 49° Edizione, del Concorso numero uno, del Body Building mondiale , il MISTER OLYMPIA 2013. Questa Edizione sarà dedicata con anima e cuore a Joe Weider, Nasser El Sonbaty e Sergio Oliva.
Come si Allenava il Grande Arnold Schwarzenegger
Articolo di natura storica con la routine originale del Grande Arnold per allenare Petto e Schiena
Il programma definitivo per pettorali e schiena presentato sopra può essere provato soltanto da bodybuilder con molta esperienza. In alcuni casi, persino alcuni campioni hanno perso i sensi, è perlomeno il pranzo, per aver tentato di stare al passo con Arnold.
Mister Olympia: Tutti I Vincitori dal 1965 ad Oggi
Il Mr. Olympia è nato nel 1965, creato dal compianto e grande Joe Weider, per determinare chi fosse il più grande bodybuilder del mondo. Dal momento dell'anno inaugurale, solo 13 diversi bodybuilder hanno vinto l'ambito trofeo Sandow e guadagnato il titolo di Mr. Olympia.
Schiena - L'Allenamento di Franco Columbu
Come si allenava Franco Columbu, il compagno di allenamento del grande Arnold Schwarzenegger
E’ stato un Ex culturista di fama mondiale, e questo per essere stato il compagno di allenamento di Arnold Schwarzenegger
Il Ritorno di Kevin Levrone
L'Over 50 Kevin Levrone farà parte al Mister Olympia 2016
Benché non gareggi dal 2003, non ha mai annunciato ufficialmente il proprio ritiro e udite, udite alla veneranda età di 53 anni compiuti parteciperà al Mister Olympia 2016, che si terrà a Las Vegas il 15-18 settembre.
L’Evoluzione dell’Allenamento di Body Building dagli anni 60 ad Oggi
L’allenamento pesi in palestra, come tutte le cose, nel corso degli anni, ha avuto delle evoluzioni con cambiamenti anche drastici.
L'Allenamento di Dexter Jackson
La routine di Allenamento Base utilizzata dal Grande Dexter Jackson prima di una gara di bodybuilding
Dexter Jackson nato il 25 novembre 1969 è un culturista statunitense professionista IFBB, soprannominato "The Blade", la lama per la sua definizione muscolare spettacolare .
Body Building Anni 70
L'armonia inarrivabile dei Campioni degli anni 70'
Il 1970 ha prodotto i migliori fisici che il mondo abbia mai visto, i culturisti degli anni '70 resi come Zeus ed Ercole sembravano disegnati con la matita
Allenamento Tipico di Arnold Schwarzenegger
Come si allenava l'icona del body-building mondiale Arnold Schwarzenegger
Ai Tempi di Arnold Schwarzenegger, gli anni 70 gli allenamenti in palestra erano leggermente diversi dai giorni d'oggi. Prima di tutto si allenavano quasi tutti i giorni, 6 giorni su 7.
L'Allenamento Odierno di Frank Zane
Frank Zane è un ex bodybuilder professionista americano, passato alla storia per la sua armonia fisica: forse il miglior fisico di sempre!
