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Aerobico, sistema energetico
data di redazione: 21 Novembre 2014
- data modifica: 24 Marzo 2014
Si definisce "sistema energetico aerobico" l'insieme dei processi metabolici che utilizzano come substrati energetici i glucidi (zuccheri), i lipidi (grassi) e in misura minore le proteine, quali combustibili in grado di liberare energia in presenza di ossigeno (comburente).
Lo sci di fondo e la maratona sono esempi di lavoro aerobico
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ABC Team
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