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Detraining
data di redazione: 22 Novembre 2014
- data modifica: 07 Marzo 2014
Diminuzione dell'adattamento fisiologico per interruzione dell'allenamento. I suoi effetti si manifestano più velocemente dei miglioramenti, con riduzione notevole della capacità di forza e di prestazione già due settimane dopo aver interrotto il Training.
Scritto da:
ABC Team
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