Detraining
data di redazione: 22 Novembre 2014
- data modifica: 07 Marzo 2014

Diminuzione dell'adattamento fisiologico per interruzione dell'allenamento. I suoi effetti si manifestano più velocemente dei miglioramenti, con riduzione notevole della capacità di forza e di prestazione già due settimane dopo aver interrotto il Training.
Potrebbe interessarti anche
21 Dicembre 2014
Abduzione
Spostamento di un arto o di una sua parte in senso laterale, con allontanamento dalla linea verticale mediana del corpo
Articoli suggeriti
Ultimi post pubblicati
18 Gennaio 2021
Scheda Di Allenamento Push Pull Leg Da Casa
Aumenta la massa muscolare a casa con questo programma
La premessa di un set gigante è che eseguirai quattro o più esercizi uno dopo l'altro, con un riposo minimo tra ciascuno. I giant sets o serie giganti non sono da confondere con i circuiti. I circuiti servono per migliorare la condizione atletica dell'atleta, le serie giganti servono invece per aumentare la massa muscolare e migliorare la composizione corporea.
16 Gennaio 2021
Il Segreto Del BodyBuilding Anche Natural
Vuoi Aumentare La Massa Muscolare e Costruire il Fisico Dei Tuoi Sogni?
Quando il muscolo viene chiamato ad un impegno super, sarà ovviamente richiesto un maggiore apporto di ossigeno e nutrienti per continuare a sostenere le contrazioni. Ed ecco il caro "pump".