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Pompaggio Muscolare

data di redazione: 22 Novembre 2014 - data modifica: 09 Febbraio 2014
Pompaggio Muscolare
Il pompaggio muscolare rende i muscoli temporaneamente più grossi ma allo stesso tempo si da inizio alle reazioni biochimiche che stimolano la crescita permanente. Il pompaggio si ottiene con serie e tecniche ad alta intensità.


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