100% pagamento sicuro
Spinning
data di redazione: 22 Novembre 2014
- data modifica: 09 Febbraio 2014
Lo spinning è un'attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, "stationary bike" meglio conosciuta come SPIN BIKE ed è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti. Nasce come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada (indoor cycling ) ed ha una sua evoluzione tecnica grazie al suo inventore Johnny G., un ciclista americano che ha creato un metodo d'allenamento. Il lite motive degli allenamenti è la musica ed ogni brano corrisponde ad un tipo di pedalata ed esercizio diverso.
Scritto da:
ABC Team
ABC Team
Potrebbe interessarti anche
07 Marzo 2014
Acido lattico
Anche detto LATTATO, Metabolita del sistema dell'acido lattico (anaerobico), prodotto in condizioni di affaticamento dall'incompleta scissione del glucosio.
08 Novembre 2017
ATP - Adenosina - trifosfato
L'ATP è un composto chimico ottenuto dall'energia degli alimenti
Articoli suggeriti
Ultimi post pubblicati
18 Febbraio 2019
Soufflè Proteici Al Cioccolato e Cocco
Volete terminare le vostre proteine al cioccolato realizzando una ricetta deliziosa? Vi consigliamo di provare il nostro soufflè proteico al cioccolato e cocco.
Preparazione: 20 min.
Difficoltà: 3
N. porzioni: 2
18 Febbraio 2019
Budino Proteico Alla Vaniglia
Il budino con latte e uova è un dolce altamente proteico ideale per una colazione o merenda da sportivo. In questa ricetta vi proponiamo un modo per farsi a casa propria un budino proteico con le vostre proteine del siero del latte.
Preparazione: 40 min.
Difficoltà: 3
N. porzioni: 2
