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Tensione Continua

data di redazione: 22 Novembre 2014 - data modifica: 09 Febbraio 2014
Tensione Continua
Tecnica d'allenamento in cui ci si allena deliberatamente con lentezza e mantenendo una tensione costante per fare lavorare più intensamente i muscoli. Questa tecnica viene eseguita soprattutto con macchine e cavi.
Scritto da: ABC Team

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