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Volume
data 2014-11-22 00:24:31
data 22 2014
data 22 2014
Elemento quantitativo dell'allenamento. Nell'allenamento con i pesi della forza esso misura il lavoro totale per un dato esercizio o per una fase di allenamento - sedute x ripetizioni x carico.
Scritto da:
ABC Staff
