ABC Allenamento
(0)
Carrello (00)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

La Dieta Di Courteney Cox

data di redazione: 25 Maggio 2018
La Dieta Di Courteney Cox

La Dieta Del Gruppo Sanguigno Seguita Dalla Celebre Attrice

La Dieta Di Courteney Cox

Courteney Bass Cox nasce a Birmingham il 15 giugno 1964, attrice, regista e produttrice televisiva statunitense.

Celebre per il ruolo di Monica Geller nella sitcom Friends e per la partecipazione alla saga horror Scream di Wes Craven, tra il 1999 e il 2010 ha aggiunto al suo cognome quello dell'allora marito David Arquette, facendosi accreditare come Courteney Cox Arquette

Courteney Cox afferma: "sono del gruppo AB, mangio di tutto e nelle giuste porzioni, per questo perdo peso".

Dieta del Gruppo Sanguigno

Inventata dal naturopata americano Peter D'Adamo, la dieta seguita dall'attrice Courteney Cox si basa sull'ipotesi che gli alimenti possano innescare nell'organismo reazioni differenti a seconda del gruppo sanguigno di appartenenza.


Secondo questa teoria, chi ha un gruppo 0 appartiene alla categoria preistorica dei cacciatori, quindi trarrebbe beneficio dalle diete iperproteiche, facendo man bassa di carne, pesce e legumi. 

Chi appartiene al gruppo A, tipologia del contadino, dovrebbe privilegiare frutta e verdura. 

Il gruppo B, cioè quello del tipo nomade, farebbe bene a preferire il latte e i suoi derivati, mentre per chi ha il sangue del gruppo AB sarebbe salutare seguire un regime a metà tra l'A e il B.

Anche questo, come la dieta acid-basic, è un regime alimentare che non ha riscontri scientifici e molto spesso è completamente squilibrata.



Potrebbe interessarti anche

Allenamento di Jen Jewell
02 Agosto 2017

Allenamento di Jen Jewell

Jen Jewell è nata in Inghilterra il 7 giugno 1984. Ha iniziato a praticare ginnastica all'età di tre anni continuando sino alla scuola superiore, quando smise l'attività agonistica per qualche infortunio di troppo. Ha quindi iniziato a lavorare in un centro Fitness appassionandosi all'allenamento pesi. Jen Jewell ha fatto del fitness un proprio stile di vita, trasformando letteralmente il proprio corpo.

L'Allenamento di Joe Manganiello
29 Gennaio 2019

L'Allenamento di Joe Manganiello

Come Ottenere un Fisico da Attore di Hollywood

Joe si allena spesso in stile CrossFit con esercizi di sostanza, molto duri, qui di seguito vi postiamo una routine abbastanza impegnativa. La struttura del protocollo è il binomio, sono coppie di esercizi da eseguirsi in superserie senza recupero per 4-5 serie per binomio.

Ultimi post pubblicati

BodyBuilding a Circuito Per Perdere Grasso e Conservare La Massa Muscolare
21 Aprile 2021

BodyBuilding a Circuito Per Perdere Grasso e Conservare La Massa Muscolare

Come Perdere peso in grasso, senza perdere muscoli

Non ci sono dubbi che l’esercizio, in particolare quello orientato all’allenamento della forza, possa contribuire al mantenimento della massa muscolare durante la riduzione del peso. Per perdere grasso bisogna mettersi a dieta, i provvedimenti dietetici devono dare particolare attenzione all’assunzione delle proteine

Scheda in Monofrequenza con Richiami Muscolari
08 Aprile 2021

Scheda in Monofrequenza con Richiami Muscolari

Scheda di Allenamento Old School anni 80

La monofrequenza “pura” non esiste, perché la fisiologia del nostro corpo va in una direzione completamente diversa. Chi pensa d’allenare un muscolo una volta a settimana in monofrequenza, in realtà non sa che sta facendo un allenamento pesante, più diversi richiami, perché nessun muscolo può mai lavorare in modo totalmente isolato. Fatta questa premessa entriamo nel nocciolo dell'articolo.