Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Personal Trainer Sì o No?

data di redazione: 27 Settembre 2019
Personal Trainer Sì o No?

Personal Trainer Sì o No?

I personal trainer sono atleti avanzati, magari anabolizzati? Questa è una credenza popolare anni 90 che in questo post sarà smentita. 

Affidarsi ad un personal trainer vuol dire scegliere di fare il giusto ingresso in una palestra; vuol dire approcciarsi correttamente al mondo dell’allenamento fitness.

Innanzitutto ci si affida a un professionista che, dopo un’attenta analisi/anamnesi del cliente, studia il piano più indicato per portarlo all’obiettivo. 

Valutando la forma fisica, le capacità e l’esperienza del cliente, si riescono infatti a ottimizzare i tempi, a evitare errori di esecuzione negli esercizi e soprattutto a eliminare la possibilità d’infortuni o di posizioni che possono creare problemi. 

Inoltre il cliente non deve far altro che arrivare in palestra e seguire le direttive senza dover pensare ad altro. No stress, ci pensa il Personal Trainer. 

Quando andate a sciare non prendete lezioni da un maestro di sci?

Quando andate in piscina non prendete lezioni da un istruttore di nuoto?

Quando andate in spiaggia non prendete lezioni da un istruttore di surf, kite surf? 

Questo perché da soli si perde tempo, non si migliora e soprattutto, molto spesso, si impara acquisendo errori difficili da togliere anche dopo molti anni. 

Un professionista che ti segue riesce a darti il giusto stimolo e la giusta motivazione, ti porta a dare il massimo delle tue potenzialità, ottimizzando allenamento e tempo.

Lo stesso discorso vale in palestra, se volete raggiungere i risultati dovete affidarvi ad un personal trainer qualificato e con esperienza.

Sicuramente la domanda che tutti si pongono è : “Ma quanto costa?” La risposta è: “Non molto”. 

Il costo è sicuramente rapportato al numero di lezioni che si desidera seguire, e posso assicurare che anche un piccolo abbonamento di 10 lezioni darà ottimi risultati: una buona base per poi andare avanti anche da soli e un’esperienza positiva da ripetere. 

Tutte le persone che si affidano a un personal ripetono l’esperienza e ne rimangono entusiaste. Provare per credere!

Ovviamente bisogna affidarsi a persone esperte, e non di certo a personal trainer che lo diventano in un week end con magari 6 mesi di esperienza in palestra.

Affidatevi a personal trainer esperti, qualificati e che abbiano un pò di anni di esperienza sul campo.

SE VUOI PROVARE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PROFESSIONALE REDATTO DA UN TEAM DI PERSONAL TRAINER DI ABC ALLENAMENTO ECCO IL LINK

Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

5 Domande per Conoscere meglio il Metodo Pilates
07 Luglio 2016

5 Domande per Conoscere meglio il Metodo Pilates

Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna al nostro corpo ad assumere una posizione corretta e concede ai nostri movimenti una maggiore fluidità e armonia.

Fitness - I 9 Peggiori Falsi Miti
23 Settembre 2017

Fitness - I 9 Peggiori Falsi Miti

Nel mondo del fitness ci sono falsi miti che oramai sono diventati delle verità assolute, che hanno guadagnato la fiducia di migliaia di praticanti di fitness. Sono i falsi miti del fitness, idee senza dubbio sbagliate e prive di fondamento che se prese per vere ed applicate ai nostri allenamenti e alla vita quotidiana possono rivelarsi controproducenti. In questo articolo, di veloce lettura, cercheremo di fare chiarezza.

Ultimi post pubblicati

Schede Di Allenamento Online Per Tutti
15 Settembre 2019

Schede Di Allenamento Online Per Tutti

Il mondo delle palestre è un ambiente nuovo e vorresti evitare di sbagliare allenamento? In questo articolo troverai la scheda di allenamento da portare sempre con te (smartphone e/o cartaceo).

Crossfit Consigli Per i Principianti
08 Settembre 2019

Crossfit Consigli Per i Principianti

Come Iniziare Ad Allenarsi Nel Crossfit

Il CrossFit ha preso in prestito movimenti eseguiti nelle preparazioni atletiche di altri sport tra cui ginnastica, sollevamento pesi olimpico, powerlifting e canottaggio.