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Ischio Crurali

Leg Curl Proni alla Macchina
06 Settembre 2018

Leg Curl Proni alla Macchina

Leg Curl Proni alla Macchina. Descrizione esecuzione esercizio con i vari step per eseguire in maniera perfetta il movimento. Elenco dei muscoli coinvolti, biomeccanica dell'esercizio e tipo di esercizio.

Leg Curl in piedi alla macchina
06 Settembre 2018

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Leg Curl in piedi alla macchina. Descrizione esecuzione esercizio con i vari step per eseguire in maniera perfetta il movimento. Elenco dei muscoli coinvolti, biomeccanica dell'esercizio e tipo di esercizio.