(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Creatina inibitore della Miostatina

data di redazione: 07 Maggio 2014 - data modifica: 19 Gennaio 2019
Creatina inibitore della Miostatina

Era già nota dalla scienza e sul campo per le sue straordinarie qualità di sviluppo della forza e sintesi proteica, ma ora nuovi studi recenti del 2010, portano alla luce altre importantissime funzioni! 

Forse non tutti sanno che cosa sia la miostatina, detto brevemente è una sostanza presente nella muscolatura umana la quale ha la funzione di bloccare la crescita muscolare cioè serve a non fare diventare i muscoli giganteschi, anche perchè in natura, non servono nella lotta per la sopravvivenza metabolica ( il grasso è più utile) e nei digiuni forzati.

Entro certi limiti la miostatina può essere inibita e anche ogni piccola inibizione, causa la crescita muscolare (relativa..) molti ricercatori sono convinti che la vera chiave della crescita sia proprio l’inibizione della miostatina. 

Vari fattori inibiscono la miostatina, fra cui una dieta iperproteica e l’allenamento strenuo con i pesi, ma ora si e’ scoperto che anche la creatina può farlo! 

La creatina agisce su un particolare fattore di crescita detto GASP-1 ( uno dei tanti) stimolandone lo sviluppo, il quale avrebbe a sua volta avrebbe una funzione inibente la miostatina, inoltre la creatina pare avere funzioni stabilizzanti la membrana cellulare muscolare, anti-infiammatoria e anti -ossidante, tutti fattori favorenti l’anabolismo!

Un recentissimo studio, ha dimostrato che la creatina stimola la crescita muscolare anche senza allenamento.

Pare infatti che la sua azione sull'igf-1 e le cellule staminali in senso anabolici sia presente anche senza lo stimolo allenante dei pesi e pare che anche che aiuta le cellule staminali del cuore a riprodursi, fattore chiave per il recupero dagli infarti.

 

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

​Creatina: Benefici e Rischi per la Salute
03 Dicembre 2016

​Creatina: Benefici e Rischi per la Salute

La creatina è un acido organico azotato prodotto nel fegato e che aiuta a fornire energia alle cellule in tutto il corpo – in particolare alle cellule muscolari. Essa è composta di tre aminoacidi: L-arginina, glicina e L-metionina.

Creatina kre-alkalyn
19 Gennaio 2019

Creatina kre-alkalyn

Come Funziona questo Moderno Integratore di Creatina

La kre-alkalyn in pratica è una “creatina tamponata”, nel senso che viene elaborata ad un pH più alto e di conseguenza meno acido rispetto alla creatina normale.

Ultimi post pubblicati

Soufflè Proteici Al Cioccolato e Cocco
18 Febbraio 2019

Soufflè Proteici Al Cioccolato e Cocco

Volete terminare le vostre proteine al cioccolato realizzando una ricetta deliziosa? Vi consigliamo di provare il nostro soufflè proteico al cioccolato e cocco.
Preparazione: 20 min.
Difficoltà: 3
N. porzioni: 2
Budino Proteico Alla Vaniglia
18 Febbraio 2019

Budino Proteico Alla Vaniglia

Il budino con latte e uova è un dolce altamente proteico ideale per una colazione o merenda da sportivo. In questa ricetta vi proponiamo un modo per farsi a casa propria un budino proteico con le vostre proteine del siero del latte. 
Preparazione: 40 min.
Difficoltà: 3
N. porzioni: 2