(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Muscletech Platinum 100% Creatine - Recensione

data di redazione: 01 Dicembre 2016 - data modifica: 19 Gennaio 2019
Muscletech Platinum 100% Creatine - Recensione

Platinum 100% Creatine della Muscletech è un tipo di creatina micronizzata ultra pura in polvere. Platinum 100% Creatine rifornisce i vostri muscoli con la forma di creatina micronizzata della qualità più alta e la più sottoposta a ricerche scientifiche. 

Platinum 100% Creatine funge da riserva di fosfati per i muscoli sottoposti a grossi sforzi, consentendo allenamenti più intensi e lunghi. Ciò rappresenta miglioramenti reali per quanto riguarda dimensioni e forza.

L'EFFICACIA DELLA CREATINA MONOIDRATA

La creatina è un amminoacido naturalmente presente nel nostro organismo in una quantità media di 30 mg ogni chilo di peso corporeo che svolge una funzione molto importante durante il workout: si attiva ogni volta che uno sforzo muscolare intenso richiede maggiore energia e la sua quantità determina il tempo di resistenza allo sforzo fisico. 

Quasi tutti gli studi sull’integrazione con creatina hanno considerato il tipo monoidrato puro in polvere come quello da considerarsi efficace. 

Da quando la creatina è diventata un integratore più popolare, sono state messe in commercio varie forme di creatina, ma non ci sono dati che confermino che l’assunzione di queste formulazioni migliori la captazione della creatina da parte dei muscoli rispetto alla creatina monoidrato.

Perché spendere tanti soldi, quando è possibile acquistare un prodotto ugualmente efficace? L'importante è consumare la creatina monoidrata non da sola ma con sostanze veicolatrici.

I problemi di assimilazione della creatina possono essere causati dalla digestione, dal trasporto e dal proprio organismo. Dopo il consumo di creatina la sua presenza nel sangue è molto variabile. Una volta digerita la creatina è pronta ad essere trasportata nei muscoli e soprattutto nelle cellule muscolari per essere utilizzata attraverso il flusso sanguigno.

La creatina per il suo trasporto utilizza l’insulina (ormone anticatabolico e anabolizzante)

E’ necessario creare un picco glicemico ogni volta che si integra creatina per aumentarne la disponibilità nelle cellule. La sua assunzione va abbinata ad uno zucchero ad alto indice glicemico (per esempio il destrosio). Utilizzando uno zucchero con un indice glicemico più basso, il trasporto della creatina sarà di conseguenza ridotto.

Potreste realizzare voi stessi dei PRE e POST WORKOUT HOMEMADE eccezionali, risparmiando euro, ottenendo altresì risultati straordinari in termini di energia, recupero e assimilazione nutrienti utili per la crescita muscolare.

Con questi 3 integratori, con una spesa relativamente bassa, potrete realizzarvi una bottiglia integrativa da 1,5 litri da utilizzare nei vostri workout nel pre, intra e post workout. Il destrosio contenuto nella glutammina e bcaa vi farà assimilare al meglio la creatina della muscletech, una delle migliori sul mercato. Inoltre, cosa non da poco, sono confezioni grandi, che vi copriranno per alcuni mesi.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Come e Perché Assumere la Creatina
19 Gennaio 2019

Come e Perché Assumere la Creatina

Una vera guida sull'uso di uno dei migliori integratori conosciuti agli atleti

 La creatina è prodotta nel fegato, pancreas e reni, e viene trasportata ai muscoli del corpo attraverso il flusso sanguigno. Una volta raggiunta la muscolatura, viene convertita in fosfocreatina (creatina fosfato). Questo metabolita ad alta potenza viene utilizzato per rigenerare in ultimo la fonte di energia dei muscoli, ATP.

Creatina e CLA
19 Gennaio 2019

Creatina e CLA

I potenziali benefici di creatina monoidrato e acido linoleico coniugato in aggiunta all'allenamento di resistenza in adulti più anziani. L'nvecchiamento umano è associato ad una significativa riduzione della massa muscolare (sarcopenia) con conseguente debolezza muscolare e limitazioni funzionali negli anziani.

Ultimi post pubblicati

Dove Effettuare Le Tecniche Ad Alta Intensità?
23 Aprile 2019

Dove Effettuare Le Tecniche Ad Alta Intensità?

In un allenamento ad alta intensità il distretto muscolare target è spinto fino al limite massimo, producendo il massimo della forza possibile in quel determinato momento dell'esercizio effettuato.

Bodybuilding: Come Nutrirsi Correttamente
22 Aprile 2019

Bodybuilding: Come Nutrirsi Correttamente

Il bodybuilding si distingue dal powerlifting e dal sollevamento olimpico in quanto il giudizio è sul fisico del concorrente, la forza, le performance non interessano i giudici o le vostre ammiratrici. Pertanto, i bodybuilder aspirano a sviluppare e mantenere un fisico ben bilanciato, armonico, magro e muscoloso.